烈日炎炎皮肤易受伤，中医如何防治汗斑痱子和晒伤

　　烈日炎炎下，皮肤首当其冲受到伤害，出汗后容易出现“汗斑”，出汗后没有及时清洗会诱发痱子，过度暴晒则会导致皮肤灼伤。那么，中医如何治疗和预防夏季常见皮肤病?

　　汗斑的防治

　　夏天，有些人身上会出现一些大小不等的片状脱色斑，上面常附有细小脱屑，可有痒感，出汗后更明显。人们常将此误认为出汗后的斑渍，俗称“汗沤的”，其实这是一种由真菌引起的皮肤浅表角质层慢性轻度感染，医学上叫做花斑癣。它的皮损特征为散在或融合的淡色或着色区上有糠秕状脱屑，好发于胸、腹、上臂及背部，有时也可波及面、颈及其他部位。因这种真菌喜欢在湿热环境中生长繁殖，所以夏季更易患此病。有一定传染性而较难根除。

　　由于这种病痛苦不大，所以常常被忽视而延误治疗。有时会被误认为白癫风，而加重患者的精神负担，甚至导致误治，因此皮肤出现类似皮损应尽快到医院明确诊断。

　　怎样治疗汗斑呢?可用25%的硫代硫酸钠外涂后，再涂以3%的稀盐酸，达到杀菌的目的。此外，1%的克霉唑霜或酊剂也有一定疗效。中药治疗效果也很好。药用：苦参30克，白藓皮30克，黄柏10克，枯矾10克，雄黄10克，地肤子20克，煎水，用纱布做湿敷，有较好的治疗效果。

　　预防本病的办法是，注意个人卫生，勤洗晒衣服、寝具等。

　　民间验方治痱子

　　痱子是由于汗管闭塞，汗液排出不畅，皮肤上出现的红色丘疹。夏天如果出汗较多又没有及时清洗，尤其是较胖的人，皮肤皱褶处就容易长痱子。儿童皮肤娇嫩，如果再继发细菌感染痱子容易转化为痱毒，出现高烧等全身症状，所以要注意积极预防和及时治疗。

　　发生痱子后，只要注意饮食清淡和皮肤清洁卫生，几天之后，痱子会干枯，脱皮而不治自愈。比较重的痱子，可用六一散(甘草1份、滑石粉6份)或臭梧桐60克、马齿苋120克煎汤外洗，也可以内服金银花露，均有良好的预防和治疗作用。同时，不让孩子用手抓痱子，以免感染化脓。

　　预防和治疗痱子，民间有不少验方，如将韭菜根去泥洗净，取60克用水煎服;将枣叶2份、薄荷1份、滑石粉3份，碾成细粉，撒于痱子上;将鲜黄瓜切片，搽抹患处;冬瓜切片，轻轻涂搽患处，可使痱子消退;鲜萝卜绞汁，涂搽患处，止痒效果很好;鲜苦瓜叶、薄荷各适量，捣烂取汁，搽于患处;将鲜丝瓜叶加水煎汤，外洗，也可单用或与上方配合使用鲜丝瓜叶绞汁，外涂患处。

　　日光晒伤和阳光过敏

　　夏季是日光性皮炎的高发季节，其发病原因有直接日晒致伤和机体对阳光发生过敏反应两种。

　　日光性皮炎是因阳光的过度照晒，皮肤迅速出现红斑、水疱等反应，严重的可有灼疼，也称热灼伤。主要发生在暴露的皮肤部位。脱离日晒后病情不再发展，逐渐自行恢复，晒伤严重的皮肤伴有脱屑及色素沉着。

　　光敏性皮炎则是由于日光中的紫外线与身体组织结合而发生的皮肤过敏反应。症状是：首先暴露的皮肤出现红斑、瘙痒、丘疹、脱屑、水泡等，随后可以发展扩大到未暴露的皮肤，甚至全身。病程长，容易反复发作。

　　预防措施：避免在阳光下长时间暴晒，阳光强烈时尽量减少户外活动。外出时要戴遮阳帽，或打伞，穿长袖衫，衣服颜色以白色或浅色为宜，戴墨镜，涂抹防晒霜。光敏性皮炎患者要避免服用可能引起光敏反应的药物和食物，如磺胺类药、中药白芷、灰菜、苋菜等。

　　治疗：急性期可以外用炉甘石洗剂、芦荟凝胶。也可用中药黄柏10克，紫草10克，生甘草15克，煎水300毫升，在患处皮肤做冷湿敷，每日3~4次，每次10~20分钟。内服药有普济消毒饮。

　　(作者：张晓天 上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任)