心理障碍该如何治疗?

        心理障碍往往会影响睡眠和生活质量，同时伴有痛苦，当被心理疾病所困扰时，可以从以下方式求助：

　　1.向专业心理咨询机构求助，进行心理咨询、治疗;

　　2.向专业精神卫生机构求助，进行物理治疗或者药物治疗。

        目前主流的物理治疗有脑电生物反馈治疗和经颅磁治疗(有询证依据表明对抑郁、焦虑和失眠有效，基本无副作用)、无抽搐电休克治疗(对抑郁和自杀起效极快，需做速效麻醉)，药物治疗则可能伴随副作用，但起效较快，治疗范围更广。

　　如果症状严重了影响了生活乃至生命质量，应优先考虑药物治疗。