大暑将至！一年最热时段来了 长沙继续“焖热+爆炒”

　　长沙晚报掌上长沙7月22日讯（记者 张洋子）今天，随着今年第10号台风“安比”上岸，湖南也被“远程”输送了一波雨水，长沙不少地方也突降大雨。今明两天，受北部湾外围云系影响，全省依然多阵雨天气，东南部、西南部局地有中到大雨。

　　明后两天，长沙天空云朵增多，明日还会有阵雨光临，但依旧改变不了晴热高温的天气主旋律。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，明日我们将迎来“大暑”节气，长沙也将进入一年中最热的时期。据市气象台预报，24日至29日，随着副热带高压加强西伸，长沙将继续晴热高温天气，日气温维持在30℃至37℃之间，开启“焖热”模式。高温“蒸煮”下，新的一周长沙人体感依旧“焖热”。当气温超过36℃，身体便开始报警，市民需注意防暑降温及防晒补水，谨防热射病。

　　俗话说“平分天四序，最苦是炎蒸。”大暑节气期间，湖南高温势头猛烈。据省气象台预报，未来一周全省还将持续大范围高温天气，局地最高气温将达39℃左右。高温热浪持续来袭，气象专家提醒公众，需注意做好防暑防晒。高温天要及时补充水分、均衡营养，多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；同时外出应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，并尽量减少户外活动。