长沙26岁白领突发心梗险丧命 因为这些生活习惯...

  长沙晚报掌上长沙5月15日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 杨涛 高琳)又一名26岁的年轻白领突发心梗,险些丧命!近一个月,南华大学附属长沙中心医院胸痛中心连续收治两例20多岁的心梗患者。医生在临床中发现,从事IT、销售、新闻及医药行业等的年轻人,为心梗的高发人群。医生建议广大年轻人要加强健康意识,健康饮食、规律作息、适当运动、合理减压、定期体检,才能拥有健康人生。

  5月14日晚上9时许,26岁的胡伟(化名)和几个同事一起外出吃宵夜,吃到一半时,胡伟突然感到胸口疼痛,开始没太在意,直到晚上11时许,胡伟疼痛难忍、浑身冒汗,被同事送往南华大学附属长沙中心医院急诊科就诊。医生接诊后,立即完善了心电图及心肌酶、超敏肌钙蛋白的检查,检查结果初步诊断为急性心肌梗死,情况十分危急。诊断明确后,该院胸痛中心立即启动急诊胸痛绿色通道,为患者行冠脉造影,找出“犯罪血管”(左前降支中段100%闭塞),成功植入冠脉支架,疏通阻塞血管。

  入院时,胡伟的心电图显示为“De Winter综合征”可能。“这是一种非常凶险的心电图,提示心脏主要供血血管前降支近段急性闭塞可能性大,病情常进展迅速,容易导致心脏骤停,甚至猝死。”南华大学附属长沙中心医院胸痛中心主任医师蒋路平介绍,进一步的冠脉造影提示,患者左前降支中段完全闭塞,可见新鲜血栓影,完全没有血流通过。医生立即为胡伟进行了血栓抽吸,初步清理血管后发现,血管仍有80%的狭窄。于是,医生进一步在胡伟血管狭窄处植入1枚支架,成功疏通了闭塞血管。目前,胡伟各项体征平稳。

  过去,“斑块堵塞、血管闭塞”大多发生在中老年人身上,为什么年仅26岁的胡伟也会中招?蒋路平分析,这跟患者本身工作压力、生活作息、饮食习惯等有密切的关系。据悉,胡伟是一家电子信息产业公司的白领,久坐不动,作息不规律,长期熬夜,而且经常吃外卖、抽烟。

  “现代社会这些普遍存在的不良生活习惯,让很多人年纪轻轻就患有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等。病情持续发展便可导致心脏血管硬化并形成斑块。”蒋路平表示,大量吸烟、熬夜、精神压力过大,容易导致人体交感神经兴奋,血管平滑肌痉挛,从而导致血管痉挛,一旦斑块破裂及血管持续痉挛就可导致心脏血管血栓形成,从而导致心肌梗死的发生。

  南华大学附属长沙中心医院胸痛中心专家提醒,心梗发病时常有典型表现,比如胸前区出现压榨样痛或闷胀感、牙痛、上腹痛、左肩痛等,持续时间可达30分钟以上,患者常出现濒死感,或者大汗淋漓、呕吐、气促、晕厥、心悸等症状。部分病人在心梗发病前一段时间,常反复出现短暂性胸痛等症状。若出现上述症状,一定要尽快就医。

  日常生活中,预防心梗应做到以下几点:

  1.平时生活要有规律,早睡早起,每晚睡足7-8小时,避免熬夜工作,避免精神紧张、大喜大悲,保持心态的平和。

  2.规律运动,应根据个人喜好坚持适度的有氧运动,每次最好30分钟以上,每周至少三至五次,这样会有利于保持正常体重、增强心肺功能。

  3.以低盐低脂、清淡饮食为主,做到按时进餐、饮食有节,避免暴饮暴食,适时补充水分,可以避免血液黏度增加及血栓形成。

  4.戒烟限酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相关,烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛,而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧;大量饮酒则可能使血压升高,增加心脏负担。

  5.定期到医院体检,做到防患于未然。一般来说,30岁以上市民最好每年做一次体检,检查血压、血脂、血糖、心电图等,若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,则可以及早干预,预防心血管事件的发生。

【作者:全媒体记者 彭放 通讯员 杨涛 高琳】 【编辑:谭伟】
关键词:健康 心梗
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