长沙市120平均每年溺水急救60次,90%发生在7-9月 急救专家详解如何预防和救治

  长沙晚报掌上长沙7月21日讯(通讯员 刘科宇)每年7-9月,是淹溺的高发期,从长沙市120急救中心近3年的数据来看,平均每年因淹溺急救呼救60次左右,每年7-9月占全年淹溺呼救总量的90%。你知道怎么预防和救治淹溺吗?急救专家为你详细解读。

  淹溺的定义及分类

  淹溺又称溺水,是指由于人体淹没在水中,呼吸道被水堵塞或喉痉挛引起的窒息性疾病,常发生于7-9月。

  淹溺分为以下两类:

  1、湿性淹溺 占80%-90%,人体淹没于水中,本能的屏气,但由于缺氧而被迫深呼吸,从而使大量水进入呼吸道和肺部,引起换气障碍而出现窒息。

  2、干性淹溺 占10%-20%,溺水时误吸入少量水后,因强烈刺激(惊惧)引起反射性喉、气管、支气管痉挛,造成通气障碍出现窒息,或引起反射性心脏停搏而死亡。

  淹溺的预防

  1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

  2、下水前试试水温,若体感水温较低,就不要下水;

  3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

  4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

  5、不要在地理环境不清楚的地方游泳。这些地方的水深浅不一,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;

  6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

  7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术好或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被游出太远,及时调整方向,确保安全。

  淹溺自救

  1、 保持冷静,不要将手上举或挣扎,尽量放松,四肢平摊。

  2、 尽可能保持仰位,尽量用嘴吸气、用鼻呼气,呼气要浅,吸气要深。

  3、 当营救者出现时,绝不可抓抱营救者。

  4、 不慎被旋涡卷住,应立即平卧身体,设法冲出旋涡。

  5、 游泳抽筋的自救:

  (1)手指抽筋:将手握拳,然后用力张开,随后又迅速握拳,如此反复至抽筋缓解。

  (2)手臂抽筋:将手握拳并尽量屈肘,然后用力伸开,如此反复至抽筋缓解。

  (3)手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧,持续做震颤动作至抽筋缓解。

  (4)小腿抽筋:用抽筋小腿同侧的手,握住抽筋腿脚趾,用力向足背拉,同时对侧手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直,坚持至抽筋缓解。

  (5)大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿与身体呈直角并弯曲膝关节,然后用双手抱住小腿,用力贴合在大腿上并做震颤动作,随后向前伸直,如此反复至抽筋缓解。

  淹溺患者岸上的急救

  救援人员未赶到前,应对已经被救治上岸的患者进行急救:

  1、 溺水者被救上岸之后,如果神志清楚,有呼吸和脉搏,注意保暖,等待救援人员;

  2、 溺水者如果昏迷(呼叫无反应),有呼吸有脉搏,需清理口鼻异物,侧卧,保持呼吸道通畅;

  3、 溺水者如果昏迷(呼叫无反应),无呼吸有脉搏,此时应予以开放气道、人工呼吸。恢复呼吸后,可侧卧,等待救援人员;

  4、 对于溺水心脏骤停者,应立即实施心肺复苏术。清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸,再进行胸外按压,持续心肺复苏直到溺水者呼吸脉搏恢复或急救人员到达;

  5、 特别提醒:在对淹溺患者实施救治过程中,实施倒立、挤压等方式试图排出吸入呼吸道内水的做法,都是无效和不科学的,会耽误病人的黄金抢救时间,甚至造成患者的二次损伤。


【作者:刘科宇】 【编辑:彭放】
关键词:健康
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