长沙晚报掌上长沙11月7日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 朱婷 倪力力）今日立冬，首届“湖湘仲景冬令养生膏方节”活动在湖南中医药大学第二附属医院仲景文化广场举办。热衷养生保健的长沙市民纷纷赶来参与，湖南省名中医现场为群众辨识体质、讲解膏方的原理以及使用禁忌等。

　　活动现场的专家咨询区挤满了前来了解膏方的群众，中医专家根据每个人的体质和需求，耐心细致地进行讲解、辨证并开具膏方。在最受青睐的治未病中心膏方展示区，展台上整齐地摆放着20余种养生滋补膏方，吸引了众多市民前来问询。湖南中医药大学第二附属医院治未病中心主任、主任医师熊暑霖介绍，膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有记载。膏方又名膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，一般由20味左右的中药组成，具有良好的滋补作用。膏方主要针对亚健康、慢病人群及老年人、儿童、女性等，能补虚扶弱、抗衰延年、防病、增强免疫力，如养心助眠膏、养血驻颜膏、扶正健儿膏等膏方，均系宜于冬季养生的特色膏方。

　　湖南省名中医刘贵云教授也来到现场，她介绍，祖国医学认为，人类生活在自然界里应是“天人相应”，有“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同。人到冬季，同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“冬令进补，来年打虎”之说。她为市民讲解了膏方的用途，并叮嘱进补的原则是“缺什么补什么，不缺不补”，服用膏方前要先找中医师辨证，其次掌握禁忌事项。

　　为了让市民更近距离了解膏方的制作过程，现场还安排了熬制膏药环节。在中医体验区，设置了中医体质辨识、儿童生长发育检测、青少年视力检测等多个体验项目。此外，中药药膳与茶饮特有的芬芳，也吸引了不少年轻人前来品尝，晒着冬日暖阳，手握一杯药食同源的保健茶，瞬间让人十分惬意。

　　“我是附近的居民，看到有膏方节活动特意来询问一下，之前我儿子吃过，感觉小朋友没有那么积食了，没想到中医这么好用，慢慢爱上了中医……”开福区荷花池社区周女士说。另一名年轻市民接过话题说：“今天的活动，让我感受到中医药文化充满魅力，中医与我们的生活息息相关，我们年轻人要更多地了解中医药文化，爱护好自己的身体。”

　　活动还为观众带来了精彩的传统舞狮、八段锦养生操等节目。湖南中医药大学第二附属医院党委委员、副院长谢勇表示，希望通过“湖湘仲景冬令养生膏方节”活动，让大家了解中医药文化的博大精深和独特魅力，同时提供科学的养生方法，让更多群众利用膏方等来促进健康，让“中医养生”服务惠及民众。

　　据了解，首届“湖湘仲景冬令养生膏方节”活动将延续到2025年1月16日。“湖湘仲景中医药文化”品牌系列活动也将持续进行，以满足群众多样化、个性化的健康养生及疾病防治需求，为群众提供更优质、高效、便捷的中医特色服务。