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体检发现脂肪肝,要不要治疗?

专家提醒:脂肪肝已成为肝脏的慢性“杀手”

      长沙晚报6月22日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 唐情容)近期单位体检结束,王先生拿到体检报告被告知有“脂肪肝”,他拿不准需不需要治疗。

      长沙市第一医院感染科肝病中心二病区李向军主任医师介绍,脂肪肝是指肝实质细胞脂肪变性和脂肪过度堆积的一种临床病理综合征。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过肝脏重量的3%至5%,如果因肥胖、营养失调等原因破坏肝脏对脂肪代谢的平衡,导致脂肪非正常聚集在肝细胞中,当肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%时就成为脂肪肝,可分为轻度、中度和重度。目前,脂肪肝已成为肝脏的慢性“杀手”。如何防治脂肪肝?李向军认为:

      找出病因。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食;对于长期大量饮酒所致的酒精性脂肪肝,应及早戒酒;合并脂肪肝的糖尿病患者需合理控制血糖和血脂。

      调整饮食结构。限制摄入过多的高脂、含糖食物,合理控制热能,补充足够的维生素和矿物质,睡前不加餐,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

      适当运动。选择有氧运动如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳、练瑜伽、跳舞、打羽毛球、跳绳和游泳等,每周运动3次以上,每次运动30分钟以上。

      谨慎用药。避免或尽量少用对肝脏有损害的药物,切勿擅自服用保肝药物或保健品,避免进一步加重肝脏的负担。脂肪肝患者应定期复查、随访。



      

      

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