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挑战“青绿腰”有风险

专家提醒,未经训练不要擅自模仿

      长沙晚报2月14日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 李雅雯)虎年春晚中舞蹈诗剧《只此青绿》圈粉无数,其中的“青绿腰”被大众竞相模仿。对此,湖南省儿童医院康复中心副主任医师郭春光提醒,“青绿腰”有专业门槛,未经训练擅自模仿存在很大风险。

      长袖一甩,上半身后躺,与地面近乎平行……这个仿佛飘在半空中的高难动作,被称为“青绿腰”。由于动作几乎是平着下腰,对专业演员都有一定的挑战,对于普通人来说更是风险重重。

      郭春光介绍,在医院救治的患儿中,一些孩子因为下腰的动作导致脊髓不同程度受到损伤,甚至瘫痪。下腰动作,需要孩子将腰部作为主要发力点和受力点,双臂和上半身后仰,直到双手撑地,身体呈“拱桥”状。而成年人脊柱安全的活动范围为:脊柱左右旋转45°,前屈后伸60°,左右侧屈60°。虽然目前尚无儿童脊柱正常活动范围的标准数据,但下腰动作显然超出儿童脊柱正常活动范围的生理限度。孩子的骨骼、肌肉和关节都未成熟,特别是骨骼内水分较多,容易弯曲,而脊髓两端相对固定,弹性小。当下腰动作时脊柱过度伸展,脊髓就像绳子一样被拽断。

      郭春光提醒, 孩子要避免强制下腰动作,专业科学地练习下腰;下腰动作后出现突发腰部疼痛、下肢无力、下肢麻木、感觉减退或消失、排尿排便障碍,最好平躺,进行脊柱固定,注意躯干整体搬动,避免二次伤害发生,身边人立即拨打急救电话或及时送患者到医院就诊。

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