长沙晚报6月15日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 郭君）近日，33岁的谭女士参加公司举行的8公里“快乐跑”比赛，谁知仅跑了两公里就发生了热射病，这是最严重的中暑类型。
比赛时刚下过雨不久，没有太阳。谭女士一马当先，谁知跑了两公里后，突然感觉全身不适，头痛头晕，不得不停下来休息。休息5分钟后，她忽然晕倒，伴呕吐、呼吸急促、神志不清，继而体温迅速升高至39.5℃，同事赶紧把她送往医院。
在湖南省第二人民医院急诊医学科，医生发现谭女士心跳达140次/分钟，血压明显下降，达到休克程度，初步诊断其为热射病。急救团队迅速对患者进行物理降温、输液补液，谭女士的病情逐渐缓解。
该院急诊医学科主任周启兵介绍，很多人以为在大太阳下才会中暑，实际上不见太阳的“桑拿天”同样要防中暑。高温和高湿是导致中暑的两大环境因素，两者同时存在，中暑的发生率会明显增加。因为高温会影响身体对体温的调节机制，当空气湿度也较大时，汗液蒸发的散热机制会受阻，在剧烈运动过程中容易引起正常生理功能紊乱，造成体温异常升高，导致中暑。
周启兵提醒，平均气温＞30℃或相对湿度＞73%时，要谨防中暑，特别是运动要循序渐进，控制好运动强度。
