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雌激素过多或过少,都可能引发病症

雌激素决定女性一生健康,绝经后可多吃富含植物性激素的食物,适当运动、心态良好也很重要

  •   漫画/余宁山   漫画/余宁山

      长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳 刘丹

      在“三八”国际劳动妇女节期间,不少单位组织了女职工健康体检,重点查了妇科。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)妇科副主任、副主任医师贺冰表示,女人从出生到衰老,要经历新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、围绝经期、老年期。在整个过程中,卵巢分泌的雌激素对健康起着重要作用。众多妇检案例显示,女性雌激素水平的正常与否,还直接影响女人的性情。

      雌激素分泌过多或过少,都可能引发病症

      贺冰介绍,在妇检中,女性最常见的疾病有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。雌激素分泌过多,可能引发子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等;雌激素分泌过少,则可能引发早绝经、不孕、月经紊乱、更年期综合征等。

      46岁的张女士体检后到医院就诊,自述“阴道不规则流血半年”,医生分析体检报告,发现她是雌激素分泌过多所致:张女士的雌二醇(1748微微摩尔/升)偏高,成年女性卵泡期常规范围91.75~275.25微微摩尔/升;盆腔彩超显示其子宫内膜厚度16毫米,且回声不均,血流信号显示增多。张女士进行诊刮手术后,病理报告提示子宫内膜癌,与长期的内源性、外源性雌激素对子宫内膜的刺激相关。

      同时,29岁的李女士因“正常性生活,未避孕一直未孕2年”来问诊。完善各项检查,结果显示:雌二醇50微微摩尔/升,卵泡雌激素7.39百万国际单位/毫升(mIU/ml),黄体生成素5.59百万国际单位/毫升。阴道腔内彩超提示其月经第12天子宫内膜厚度5毫米,考虑雌二醇偏低引起不孕。正常女性体内的雌激素,在排卵期需达200匹克/毫升(pg/ml)的水平,且需维持约48小时。雌激素水平低,会影响卵泡的发育和排卵以及子宫内膜的生长和发育。

      贺冰提醒,绝经后的女性更容易患子宫内膜癌,最好每年定期到医院进行妇科体检。对于雌激素水平低的女性,通过调理,大部分雌激素水平都会上升,但要注意先查雌激素水平低的原因,然后采取对症治疗,遵医嘱补充雌激素。平时生活中,可多吃富含植物性激素的食物,如豆类食品等。适当运动、心态良好也很重要。

      “女大十八变”,就是雌激素的变化在起作用

      贺冰解释,雌激素是一种女性激素、一种类固醇激素,主要由卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。雌激素作用广泛,雌激素受体除分布在生殖道及乳腺外,还存在于肝脏、骨骼、心血管等。

      从出生到衰老,女人要经历新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、围绝经期、老年期。在整个过程中,雌激素的作用,影响着女人一生的健康。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集,体态丰满;乳腺增生,乳头、乳晕颜色变深,并产生性欲;促使体内钠和水的潴留、骨中钙的沉积等。这也是为何众人惊叹青春期少女发育变化之大,从医学角度看,“女大十八变”就是雌激素的变化在起作用。

      此外,雌激素的作用还包括促进卵泡发育生长;促使子宫发育,促进内膜增生,与孕激素相结合,调节正常月经周期;促使宫颈口松弛、扩张,宫颈黏液分泌增加,利于精子与卵子相遇;促进输卵管肌层发育,有助于受精卵向子宫内运动;促进阴道上皮细胞增生和角化,利于阴道乳酸菌的生长,阻止其他细菌生长繁殖,增强局部抵抗力;刺激乳腺导管的生长,促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成;刺激并维持乳房发育、促使骨盆宽大、臀部肥厚、脂肪丰满和毛发分布等女性第二性征。

      女人比男人温柔,也是雌激素从中起作用

      最新研究发现,女性体内有400多个部位含雌激素的受体,主要分布在子宫、阴道、乳房、盆腔及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑等处。贺冰表示,雌激素的作用范围,直接影响女性性情。

      当女人进入更年期后,随着雌激素的大量减少,身体各组织、器官、系统都发生了变化。雌激素水平的下降和波动,会导致动物神经系统功能紊乱,如出现烦躁、失眠、心血管功能失调、记忆力减退等症状。由此,雌激素水平带来的变化,造成女人高兴或生气,甚至急躁、发怒等。

      女性的神经递质和激素(如雌激素)有着错综复杂的联系。在经期前、产后或更年期前后等,雌激素水平下降,女性的情绪随之低落。雌激素水平的涨落,使得女性更加情绪化,更轻易落泪,甚至在压力过大时精神崩溃。此期,她们更需要得到亲人及社会的关爱。

      美国亚特兰大精神研究所曾进行了此类研究。他们发现,人体血液中含有能诱导精神冲动和抑制急躁的物质,一种叫肾上腺素,另一种叫血清素。肾上腺素使人脾气急躁、易激动;血清素能抑制情绪的急躁,使人显得和气、温顺。而血清素和雌激素在大脑中相互反馈影响,两者紧密相连,当一方水平升高时,另一方水平也会升高。研究结果表明,女性血清素含量普遍比男性高,从而揭开女人比男人温柔的奥秘。

      掌控激素水平的波动,少抱怨懂知足更健康快乐

      雌激素与女人的健康幸福密切相关。性学上普遍认为,男人对女人的第一反应是这个女人是否健康,而非是否苗条或骨感。因为,男人常以此来判断这个女人是否能孕育、哺育出一个健美的宝宝。

      女性如果拥有正常的雌激素水平,且伴随着生理活动的愉悦,可以提升女人对生活的美好愿望。掌控好雌激素水平的波动,不仅能给女人带来曲线美,还能激发女人的母性,更能胜任某种社会职责。

      贺冰认为,做个健康快乐女人并不难,首先要少些抱怨;其次不要焦虑,有些女人整天忧心忡忡,这是缺乏自信、智慧的表现,没有学会正确正视自己内心的情感与需要;第三,奉献也可使人快乐,女人若能对生活、工作、亲人、朋友心甘情愿地付出,就会获得快乐。此外,懂得知足并简单生活是快乐的源泉,常常攀比、对生活充满不切实际的欲望,就会陷入焦灼的困境;把心思放到自己喜爱的事情上去,并不断学习、努力进取,身心自然健康。

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