口腔溃疡反复发作，医生说可以这样治疗与预防

　　长沙晚报掌上长沙7月13日讯（全媒体记者 徐运源 通讯员 张喜 朱文青）近日，32岁的陈先生来到长沙市中心医院看口腔科门诊，他的口腔溃疡反反复复3个多月，每次差不多好了又在相同的地方长出来，担心是其他病变。该科室副主任医生贺聪才了解到，陈先生今年刚晋升为部门营销经理，以前当部门员工时只是隔三差五加班至深夜，升至经理后几乎每天都加班至深夜，升职加薪带来的每况愈下的身体问题很难使他开心。

　　贺聪才介绍，口腔溃疡俗称口疮，系最常见的口腔黏膜病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜，具有明显的灼痛感，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，为孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡。不少患者随着病情的发展，会出现病程延长、溃疡面积增大、数目增多、疼痛加重、愈合期延长、间隔期缩短等情况。反复发作的口腔溃疡给患者的日常生活带来了很多不便，影响进食和说话，吃不好睡不好。

　　贺聪才特别提醒，口腔内有很多细菌，正常情况下并不会对人体造成不良影响。然而，很多人的正常作息时间被打乱了，通宵加班、刷手机、看电脑，频繁熬夜加上过度疲劳，人体抵抗力下降，口腔内各种细菌的平衡就会被打乱，从而引起各种口腔炎症。口腔溃疡也是一种因生活形态导致的“文明病”，许多是在过度疲劳之后发病的。口腔溃疡患者应多运动，增强体质，有助于溃疡的修复。

　　“口腔溃疡不要一概轻视，一般轻型溃疡会于两周内自愈，重型溃疡病程可以达到一两个月甚至更长。如果遇到常年不愈的溃疡且周围隆起如火山状，就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。”贺聪才说。

       贺聪才详细为陈先生介绍了口腔溃疡的病因，以及如何治疗与预防口腔溃疡的一些实用方法。

　　口腔溃疡为何会反复发作？

　　口腔溃疡病因复杂，存在明显的个体差异，是多种因素综合作用的结果：1.局部创伤、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。2.系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。3.环境因素，该病与紧张刺激-心理-社会因素密切相关。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与糖尿病、胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

　　口腔溃疡应该如何治疗？

　　该病的治疗分为药物治疗、心理治疗、物理治疗三种。

　　药物治疗：分为全身治疗和局部用药。局部用药重在消炎、止痛，防止继发感染和促愈合，这是改善口腔溃疡最有效的方法。促进愈合的药物很多见，中药以桂林西瓜霜、珠黄散、冰硼散等散剂为主，可以少量涂抹于病变区域；西药主要为糖皮质激素如地塞米松乳膏或喷雾，西地碘片、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。全身治疗是对因治疗，减少复发，争取缓解。全身治疗在有望消除治病因素、纠正诱发因子的基础上，改变患者的发作规律，延长间歇期，缩短溃疡期，使病程得到缓解。治疗方法有口服糖皮质激素、免疫制剂或增强调理，或者服用中药也有较好的效果，这一过程病人应该在医生指导下进行。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

　　物理治疗：临床采用较少，包括激光疗法、超声波雾化疗法、微波疗法、紫外线疗法等。

      心理治疗：由于来就诊的患者多有恐癌心理，所以适当地进行心理治疗是非常有必要的，消除患者的紧张情绪，有利于疾病的愈合。

　　口腔溃疡反复发作如何预防？

　　1.容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。要减少对口腔黏膜的刺激，不能吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、咖喱等带有刺激性的食物，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸食品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，多食新鲜蔬菜水果。

　　2.注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

　　3.平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，避免紧张焦躁的情绪。

　　4.养成每日定时排便的习惯，如有便秘，可以多食用含粗纤维的食物，适当运动，必要时要使用通便药物。

　　5.去除口腔局部刺激因素，避免口腔粘膜创伤，保持口腔环境卫生。