泪目！长沙这场云升旗仪式上，女儿分享爸爸的“逆行”故事

　　长沙晚报掌上长沙3月9日讯（通讯员 王剑 全媒体记者 岳霞）“此时此刻，无论你在哪里，每周一清晨我们与祖国的约定不变。”继上周一举行了首次“云升旗”仪式后，3月9日清晨，长郡中学再度举行线上仪式，四千多名师生齐向国旗敬礼！而这次，也包含了一位特殊的参与者——连续32天奋战在武汉抗疫一线的1901班肖雨析爸爸肖湘成。肖爸爸是湘雅医院第三批支援湖北国家医疗队的一员，今天已经是他驰援武汉协和医院重症区的第32天，他在武汉一线全程参与了本场升旗仪式。

　　“潮涌终将平息，前线的父辈们终将以一身热血迎来破晓的黎明！”来自高一1901班的肖雨析同学作为“医二代”代表在云升旗仪式上发言。她在发言中回顾到爸爸出征前的场景时依旧难掩心中的振奋和动容。当问及怎么看待爸爸主动报名去武汉的决定，她的回答是：“若是可以，我会有同样的选择！”

　　三十多年前，肖爸爸也是一名长郡学子，九年前肖爸爸带领医疗队前往非洲津巴布韦进行医疗援助的经历给了肖雨析勇气与信心，她坚信父亲和他的队友们这次也可以战胜疫情，平安胜利归来。“耐住寂寞用知识来实现思想的丰盈，要管理好情绪，铭记住目标，散发青年人自信乐观的光芒，温暖身边的人！”她表示，作为中学生也要拿出自己最强的气势，以最好的状态投入这场全民战疫，坚持主动出击，不负此时的青春明媚，不负祖国的未来可期。

　　本周云升旗仪式后，长郡中学心理健康教育中心梁琪老师为同学们作了《优化情绪，静心抗疫》的主题讲话。“宅家在线学习，我们可以如何更好地调整自己的情绪状态？”梁琪在仪式讲话中表示，要学会接纳情绪，才能做出理性而有效地反应；要学会觉察情绪，对情绪产生原因进行细致分析；要学会用行动引导情绪，主动采取行动策略来正面应对；还可以在问题没有得到解决时学会寻求老师、家长和专业人士的帮助。“疫情之下，宅家学习，既是挑战，也是契机。”她勉励同学们学会自省与自律，学会静心与平和，化危为机，积极抗疫。同时她还推荐了一则动画视频，告诉同学们面对新冠肺炎疫情，如何进行心理调适。