小时候头发金黄当心营养不良，做好这两件事会慢慢好转

　　长沙晚报掌上长沙3月28日讯（全媒体记者 徐运源 通讯员 朱文青）近日，某校尹同学给“科学生活家”栏目组（邮箱361500149@qq.com）来信诉说自己的苦恼。他说，自己从小到大，皮肤就比一般人白、头发金黄色，加上小时候家庭条件不好，常被同龄人被排斥，非常自卑。读高中后虽然头发慢慢变黑，但在阳光照射下还是呈金黄色。他想知道，这是什么原因造成的，能治愈吗？为此，长沙市中心医院检验科主治医师黎照环给予了解答。

　　黎照环说，皮肤的颜色与毛细血管分布、血液充盈度、色素量的多少、皮下脂肪的厚薄有关。比如，正常人生气和安静时，脸部皮肤颜色就不一样。白色皮肤有很多原因，可能是营养不均衡，可能是身体较虚弱引起的皮肤苍白，也可能是皮肤色素减少引起的皮肤变白。

　　他介绍，中国人头发颜色发黄，原因就更多了，比如遗传、高度营养不良、经常染发烫发、洗发水使用不当。有些疾病也可引起头发发黄如甲状腺功能减退、铜代谢障碍引起的酪氨酸酶合成障碍、理化因素比如长期从事电脑、X线光等工作而出现的头发发黄。现代社会的生存压力大，年轻人熬夜、精神紧张、劳累等造成身体内分泌功能不正常，也可能是头发黄的原因。

　　尹同学既不是混血儿也没有白化病，白皮肤黄头发是怎么引起的呢？“应该是生长发育期营养不良引起的，尤其是微量元素的缺乏。”黎照环认为，现在部分家庭中，存在溺爱、娇惯儿童现象，孩子不爱吃饭，零食不离口，或者如尹同学所说小时候家庭条件不好、生活拮据导致营养跟不上。这就导致人体必需的微量元素缺乏，如铜、锌、铁、钙、硒、硅、碘、溴、锰等。生长发育期缺乏铜、锌、铁、钙就会有尹同学上述的表现。“随着年龄的成长，生活条件和饮食习惯也慢慢转好，身体里就不缺乏这些微量元素了，营养也均衡了，上述症状也就会慢慢好转。”他建议尹同学，每个人都“独一无二”，不要有心理压力，要勇敢大方地接纳自己。