母亲节特别报道——长沙职场妈妈的“三七定律”：三分育儿，七分工作

　　长沙晚报掌上长沙5月9日讯（全媒体记者 岳霞）“5月15日前所有幼儿园完成开学”，以此时间为结界，长沙终于把所有小神兽们关进校园。

　　挣脱了“神兽牵绊”，职场妈妈们的喜悦，是“久在樊笼里，复得返自然”般轻松，还是“喜大普奔”般浓烈？接受记者采访时，职场妈妈们感情似乎更复杂，可以稍微喘口气，却也有难言的失落。有的职场妈妈说，因为疫情期间工作任务太重冷落了娃，这时候唯一的感受就是：想对孩子说声“对不起”。

　　在孩子低龄阶段，家庭教育以母亲为主导是目前中国家庭教育的普遍现象，珍惜岗位，也珍爱孩子，接受记者采访的各行各业的职业妈妈们在工作和孩子中寻找最好的平衡。“推动摇篮的手就是推动民族的手”，她们不仅付出，更善于反思、获得和成长，这些职业女性，值得最好的褒奖。

　　“终于有段连续的时间陪孩子成长”

　　被采访人：陈沂（高铁列车长，85后妈妈）

　　陈沂是一名广州局集团公司长沙客运段高铁列车长，按正常状态下她的工作是轮班制，上三天班休息三天，她与孩子的相处，“是跳跃式的乐章”。

　　新冠肺炎疫情的爆发期，跟春运时间有段重叠，“当时的决定就是要坚守岗位，做好列车正常旅客运输工作，特别是列车途中消杀毒、旅客测温等疫情防控相关工作。”每天要接触到大量的南来北往的旅客，这个时候下班后，陈沂会先做好个人消毒工作再回到家做好在家的隔离。

　　疫情严重期间，列车有部分停运在家待令，陈沂有了更多和孩子相处的时间。“平日对孩子习惯的培养，都不能是连续的，而在疫情期间，有两次是连续十天可以陪着孩子一起学习生活。”陈沂说， 孩子十岁，正读四年级，正是个人自控力，学习自律性的培养时期，这段时间其实也是一个很好的观察与培养的契机。

　　疫情期间的陪伴，对陈沂说最大的感受就是快乐，“我每天陪孩子跳绳，孩子从一分钟130个到150个到180个慢慢进步，进步的时候孩子欢欣雀跃，但很难突破200个，孩子要挑战极限对抗挫折，这时候母亲的陪伴和鼓励多么重要，我很珍惜这段陪伴时光。”孩子会经常自己用手机搜集一些菜式，比如粉丝包菜蛋、豆腐丸子等等，一家人一起完成一起品尝，虽然不能出门，但是一家人都很开心。

　　似乎是陪伴和教育孩子，陈沂说其实自己也获得了成长，“我觉得在陪伴孩子成长的过程，要给孩子充分的信任，要学会调节自己的情绪，适应孩子的‘拖拉’。”

　　“工作分了我70%的精力”

　　被采访人：吴飏（环卫工作者，75后妈妈）

　　上班时间早上8点至下午5点，负责马王堆街道辖区的日常环卫工作，管理178名员工做好辖区内的主次干道、安置小区的清扫保洁及清洗工作，以及9座公共垃圾站垃圾清运工作，9座公共厕所的清扫保洁——吴飏说，平常下完班后，所有的时间就是孩子的，她很享受这样的节奏。

　　今年大年初一，在山东老家休假的吴飏接到单位信息，要求离长人员尽快返长，“大年初二一清早，我们就出发返回长沙，经过16小时不间断奔驰，晚上11点抵达长沙。”

　　“孩子一个人在家上网课，中午在家吃方便面或者外婆送饭。”不过对吴飏说，整个疫情期间最让她崩溃的，不是孩子的教育问题，而是买不到防疫物资发放给员工，担心员工的防疫防护问题，“疫情最严重的时候，街上空荡荡的，但是我们的环卫工人还是要坚持工作，这178名员工都是家里的顶梁柱，要是他们在工作中因为防护不当出现感染怎么办，我每天都在焦虑这个事情。”除了筹集防疫物资，每天工作安排，人员调度，吴飏还要不停更新在长在岗的湖北籍员工的家庭情况，要给予情绪安抚。

　　“因为疫情的影响，让我们家长有史以来第一次陪伴孩子学习这么长的时间，感觉到学校、老师对于家庭、孩子是多么重要。而作为家长怎样正确的陪伴和引导孩子又让我陷入了思考。”吴飏也抽时间参与了每天孩子的早读和家长值班监督。

　　“70%的精力在工作，30%的精力在家庭，疫情期间工作还是做好了，但是家庭教育方面还是有点欠缺。”这是吴飏对自己的精力分配比例的描述和总结，这次疫情，长时间亲密的陪伴，让吴飏也对自己的教育观和亲子观有了自己的思考：“前段时间和神兽之间经常闹矛盾，回想起来，如果及时换位思考，矛盾就迎刃而解了，所以父母一定要学会尊重孩子的想法，而不是把自己的想法强加给孩子。我时常提醒自己要多读书，多思考，多带孩子去外面见识，少看手机，给孩子一个正确的引导。”

　　“11：30分以后才能休息”

　　被采访人：邓玉英（老师，81后两胎妈妈）

　　任教四年级两个班数学，担任四年级数学组长和数学学科组长。每天上午7:30至下午5:30，在学校工作，回到家无缝连接，陪小娃玩，讲故事，陪大娃背书，到晚上11：30分后，邓玉英才开始了跟自己独处的时光。

　　感受到疫情对生活的影响，是从正月初八开始的。学校召开组长会议，布置任务，为学生的线上开学做准备，录课也正式拉开帷幕。邓玉英说，印象最深的是在乡下录课，在三张床头柜上架起一张玻璃茶几。把手机放在茶几上，在茶几下面的床头柜上，用A4纸边写边讲边录，不小心写错了一处，重录；不小心说错一句话，重录；忘记下面一句话应该怎样讲更好，重录……“录得感觉挺好的时候，小儿子来了，在门外喊‘妈妈’，只好哄好了再来。多次以后，大女儿看不过去了，帮我拦截，最后录了20多次，用了30多张纸，终于录完了。”二胎妈妈的录网课之苦，邓玉英现在聊着都变成了笑谈。

　　网课期间，一边面对着100个学生和家长，一边面对着自家两娃。不管面对哪一边，都要付出足够的时间来陪伴和耐心的指导。“学生们总会出现各种各样的问题，你需要有耐心去帮助他们。自己家的两个娃，小儿子三岁多，需要你有足够的耐心去陪伴他；大女儿，正是青春期，有着她的自己的个性，偶尔也会有叛逆，学习也面临着很大的压力，所以更需要耐心。”邓玉英说，每天面对着工作和孩子，总有自己觉得身心疲惫的时候，开始会不自觉对着孩子发脾气，对学生缺乏耐心。慢慢的学会了调节自己，“太累的时候，我会给自己放半天假，出去逛逛街，约朋友喝喝茶，把一切放下，放空自己。”

　　“完美比例是一半，但是总是把更多精力给了工作”

　　被采访人：邓维（上市公司相关管理人员，80后妈妈）

　　“从理论上来说，职业女性工作和家庭最完美的精力分配比例肯定是各分一半，因为对职场女性来讲，工作和家庭都是非常重要的。但是在实际的处理过程中，总是会把更多的精力给了工作。”邓维的孩子不到一岁，疫情期间虽然工作并没有减少多少，但是能更多地陪伴娃娃，甚至把娃娃挂在身上工作，也是幸福的回忆。

　　“我平常要负责公司长沙K12教培行业校区运营管理工作，首要任务是完成招生任务，同时要维护好校区所有工作人员的良性发展。正常情况下每天早上九点到下午六点下班。除去路上通勤的2个小时，1个小时吃饭洗漱时间，其他时间基本需要跟娃一起。”邓维说，因为工作的性质决定了肯定要牺牲一些育娃的时间精力，虽然下班后人在家，但是真正的陪玩只有一个小时左右。

　　“从知道武汉封城开始，长沙也开始紧张起来，基本不出门，休假计划打乱了，到后面工作也受到影响，没法正常上班。因为疫情得关系，失去了很多外面的花花世界，但是从另一个角度来说，给了最亲密的人更多的陪伴时间。身边的人也都更重视身心健康的重要性，也更加会互相理解，相互支持和配合，更融洽地跟这个世界相处。”邓维说，整个疫情期间，把生活变慢，也让自己的心从忙忙碌碌中学会静下来，思考家庭关系和自我发展。

　　“妈妈为什么那么忙，我期待孩子能理解”

　　被采访人：徐甜甜（政府工作人员，80后妈妈）

　　“说来很惭愧，我家主要是爸爸陪着孩子成长，我这个妈妈，反而更像网上说的‘僵尸式育儿’型家长。”在外地工作的徐甜甜说自己是不称职的妈妈，从年三十接到动员令，从长沙几经周折回到工作岗位，两个多月没有回过家。防疫工作最紧张的时候甚至很难给孩子一个视频。

　　远在外地，徐甜甜对孩子的学习只能“遥控”，“我每天抽空把学习任务发给他，让他自己对照下有没有做到，偶尔视频或电话跟他交流下细节。至于效果，真心说，我已经放弃抵抗，甚至是做好了万一开学后他跟不上课就降级的打算。”

　　整个春节，徐甜甜不是在值班，就是在走访。不值班的日子，清早6点多离家，晚上十点多回家，“那时候我觉得路上抽空给先生和娃儿互道个平安就是一种幸福，一种在意的人都齐全的安心。”

　　工作很忙，跟孩子沟通的时间少，徐甜甜说有时候孩子会不理解爸爸妈妈为什么要这么忙，甚至有点抱怨。虽然徐甜甜当时批评了孩子，不过她也进行了反思：“这几年，为了照顾母亲、不耽误工作，同时还能定期回长沙看看孩子，每天陀螺似的连轴转，忙碌让我麻醉了自己，忽略了儿子也是个地地道道的孩子的事实。因为儿子幼时表现出来的懂事，更是忽略了他原本就是一个精力十足的男孩，必然会有调皮捣蛋的时候，以致于这几年因为他突然进入‘狗都嫌’的状态，而对他十分粗暴。”事后，徐甜甜跟先生进行了沟通，商量了对孩子“如何理解父母亲工作忙碌”的教育方式，“其实，我不知道儿子有没有真的懂，我也没有再去强求结果。我想，告诉他事情真实的样子是我应该做的。”