校车安全培训，心理专家教驾驶员这样减压

       长沙晚报掌上长沙9月1日讯（全媒体记者 陈良 通讯员 王明勇）“驾驶员驾驶校车时，千万不能存侥幸心理、负重心理、麻痹心理、自满心理、随众心理。”今日，在长沙市和天心区交通安全顽瘴痼疾整治办的指导下，天心区2020年秋季开学校车安全管理培训暨校车领域顽瘴痼疾整治推进会在长郡外国语实验中学举行，心理专家为校车驾驶员和随车照管员进行心理健康知识培训。

       贵州安顺“7·7”公交车坠湖事故给校车运行敲响了警钟。校车驾驶员和随车照管员的心理健康直接影响到孩子们的安全，特别是手握方向盘的驾驶员，其心理健康尤其值得重视。

　　影响驾驶员行车安全的心理因素有哪些？“家庭情况变化，比如夫妻吵架、孩子考试成绩不好、家人突然生病等，都会影响驾驶员的心理，从而导致其开车出现问题。此外，日常交通状况（比如堵车、路况差、天气剧变等）、人际关系（如同事之间关系、与执法人员交流等）、自身情况（如生病吃药、不良嗜好、个性等），也都会对驾驶员的心理产生影响。”天心区陈晓群心理健康名师工作室首席名师陈晓群告诉记者。

　　那么，校车驾驶员和照管员应如何提高心理素质？如何舒缓压力，不将生活中的不顺心带到工作中？“驾驶员和照管员可以学习一些心理健康调试方法，如要合理认知，认清自己的工作性质，时刻拥有高度责任心；合理比较，接受自己目前的状态，接纳自己的性格、收入等；合理宣泄，如唱歌、跳舞、到没人的地方大声喊叫、找信任的人倾诉等。”陈晓群说，此外，平时要适当运动，如跑步、游泳、打球等；开车时要找机会适当放松，比如等红灯时可试试“四部放松法”，让眼睛四处看看、手松一松、肩向上提一提、脚趾和脚背动几下。“驾驶员学会调节自我情绪，保持良好平稳的心态，才能做到平安驾驶、安全出行。”她说。

　　今年以来，天心区校车运行整体安全平稳，情况较好。“校车安全涉及千家万户，时刻不能放松。”天心区教育局副局长、区校车办副主任张其林表示，新学期到来，天心区校车办将联合交警、交管等部门进行校车安全隐患排查，确保校车不“带病”上路；继续落实校车“防遗漏”措施，实行“双排查”，确保不发生幼儿遗漏事件；实行非标校车退出机制，12月底前所有非标校车退出运营。此外，还将组织对驾驶员和照管员的培训，对驾驶员交通违法和照管员履职不当等行为进行约谈。