5·25心理健康日 博才咸嘉小学开启“治愈心灵之旅”

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  长沙晚报掌上长沙5月26日讯(全媒体记者 刘俊)如何处理不良情绪?如何发现生活中的小确幸?在“5·25心理健康日”,岳麓区博才咸嘉小学开展“525·我爱我”关爱自我系列活动,为学生心理健康护航。

  活动包括专题讲座、幸福刮刮乐、治愈系心理漫画展、解忧漂流瓶等。“解忧漂流瓶”是本次活动一大亮点,学生在纸条上匿名写下自己的心里话,塞进“漂流瓶”中,再随机抽取写着他人心里话的“漂流瓶”,可以在上面写下自己的建议,做到“解忧你我他”。

学生在纸条上匿名写下自己的心里话,塞进“漂流瓶”中。均为学校供图

学校专职心理教师李玲以《青春期教育》为题开展讲座。

学生用画笔记录生活中温暖、美好的瞬间。

  “青春期是人生中最重要、最灿烂的时期,也是生理上变化最大的时期。”学校专职心理教师李玲以《青春期教育》为题,运用视频展示等方法,给学校六年级男、女生分别开展专题讲座,帮助学生正确面对进入青春期后生理和心理的变化,让他们在拥有良好的学习成绩和思想品德的同时,也拥有健康的身体和心理。

  和爸爸妈妈合唱《吉祥三宝》、和朋友一起躲在被子里说悄悄话、跟着视频做一次健身操……在“幸福刮刮乐”“爱自己手册”“打开未知,收获幸福”中,学生被引导着寻找自己的闪光点,学习保持积极心态。而在治愈系心理漫画展中,学生则用画笔记录下生活中温暖、美好的瞬间。

  “作为长沙市首批心理健康教育示范学校,‘双减’之下,学校更加注重心理健康教育,并将‘拥有一颗健全的心灵’作为育人目标。”岳麓区博才咸嘉小学校长陈艳萍介绍,希望通过“5·25我爱我”关爱自我系列活动,学生能对心理健康日有全面的了解,更希望以此来丰富学生心理健康知识,提升学生心理健康水平,营造良好的校园氛围。

【作者:刘俊】 【编辑:肖娟】
关键词:心理健康 岳麓
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