“人生只有经过，不记遗憾” 宁乡101岁老人笑谈百味人生

　　长沙晚报掌上长沙3月13日讯（全媒体记者 张禹 通讯员 黄佑山）常言道“人生七十古来稀”，而随着社会经济、医疗技术的进步，尤其是公共卫生服务的提升，国人平均寿命大幅增长，我们身边已有不少耄耋老人甚至是百岁寿星。

　　在宁乡白马桥街道仁福社区，常年披绿的喻家垄山下，沩江之畔的张家滩组，有82户382名常驻居民，其中90岁以上老人有4位，而最年长的老奶奶兰林氏今年101岁，依然精神矍铄，耳聪目明，记忆清晰，生活能够基本自理。今日，记者和签约的“家庭医生”管理负责人周伟湘等走访了这位老人，在交流之中了解到老人的长寿秘诀和她的百味人生。

　　人生只有经过，不记遗憾

　　从户口本上看，兰林氏于1918年9月出生在宁乡白马桥正农六队，父亲林少湘育三男六女，民国时期开碾米房，喂猪种田，自给自足，耕读传家。

　　兰林氏18岁嫁给兰吉昌为妻，随夫姓而取名为兰林氏，生孩11个，现健在的有两子两女，五代同堂有子孙辈近百位。据邻居们讲，兰吉昌好善乐施，常帮助左右邻舍，张家滩组几十户人家的大小烦心事都愿请他出面调停。兰林氏相夫教子，与邻为善，广结人缘，在当地传为佳话。

　　“人生只有经过，不需要记下遗憾。”兰林氏喃喃而语。据了解，在2010年，93岁的丈夫兰吉昌离她而去，兰林氏对丈夫思念不忘，但更为关心后辈子孙，经常念叨儿子、孙子、曾孙，板着手指数名字。后辈们告诉记者，兰林氏有几句育人金句，譬如：“读书成才最是好，身心健康更重要。”“作田要种好秧，生意要走正道。”“为人厚道，才能子孝孙贤；心境豁达，即可与世无争。”

　　在攀谈中，记者感受到兰林氏性情豁达，似乎从来没有烦心事。老人回忆说，1924年沩江突涨大水，浊浪翻滚汹涌而至，六岁的她从漂浮的茅屋顶上飞快跑到水里露出的棤树边，双手紧拽着棤树枝才没有被洪水冲走。从此，她对天地万物常怀感恩之心。

　　2018年9月18日，是兰林氏老人最开心的一天，她迎来了100岁寿诞，街道、社区、老龄协会、左邻右舍等纷纷来前来祝寿。老人笑容满面地接受晚辈的祝贺，她还清楚记得，当时给儿孙晚辈们派送红包多达87个。

　　享受儿女轮供，知足常乐

　　“您老人家的身体很好，很健康！”在为老人免费体检之后，周伟湘医师告诉记者，兰林氏十分注意四季冷暖，平时很少生病。据晚辈们说，老人原来喜欢喝酒，高兴时能喝半洋瓷缸（约0.5公斤）,曾经有一次喝混合酒大醉，之后听子女规劝就很少喝酒了。

　　面对青山，背靠沩江，日出而作，日落而息。仁福社区之前是农村，而轮供是农村赡养老人的传统方式，兰林氏现在也享受着儿女们的轮供，老人的伙食随着儿媳烹饪，素菜为主有啥吃啥，每餐一碗汤、一碗饭，早晚还喝一杯牛奶。老人特别讲卫生，一些贴身衣物自己洗晒，中午会午睡一个多小时。闲暇之时，老人爱看电视，她动脑的方式也很特别，就是经常念叨子孙晚辈的名字和生日。

　　“我最喜欢照相了！来来来，大家一起照！”听说记者要为自己拍照，爱美的兰林氏连忙用手理了一下发髻，戴正帽子，端正坐姿，并招呼在家的儿子、媳妇、孙女一起照相，她还乐呵呵地邀请前来看望的社区妇女主任、社区医生一起合影，小院里充盈着欢声笑语。