芙蓉区青春健康教育新生第一课开讲啦

　　长沙晚报掌上长沙10月17日讯（通讯员 谭宇 奉艳云）“从2001年至2015年，湖南精子库精子捐献者合格率下降了40%。大学生精子质量不断下降，或许与抽烟、喝酒、熬夜、过度手淫等不良生活习惯有关。”10月16日晚，长沙市芙蓉区卫生健康局、区计生协、湖南农业大学计生协联合开设青春健康教育（2019级）新生第一课，特邀中信湘雅生殖与遗传专科医院黄川博士为全校1700余名新生授课。

　　“作息时间无规律、日常饮食欠科学、娱乐休闲无节制，这些是部分在校大学生不健康的生活方式，迫切需要改正。”怎样才能养成健康的生活方式？为了解答同学们的疑惑，黄川在讲述饮食文化和生活方式时，引用了大量国内外数据，深入分析了各自的利与弊，对我国的传统饮食文化给予了肯定。但也指出了现代饮食文化中的不足之处。特别是对大学生普遍存在的，如抽烟、喝酒、熬夜；久坐电脑前打游戏；长期缺乏运动；饮食不规律等不良习惯，给予了警示。指出这此不良行为将严重影响男性精子和女性卵子的合格率，也是我国不孕不育率逐年上升的重要原因。黄川博士建议有条件者可以往精子、卵子库储存精子和卵子，给精子、卵子上一份“保险”。

　　谈到女性，黄川博士劝诫大学女生洁身自好，保护好自己。要勇敢地对不安全性行为说“不”。在介绍避孕措施时特别指出，人工流产并不是避孕方法而是避孕失败的补救措施，无痛人流也并非是无痛，有可能是永远的“痛”。人工流产并发症可导致宫颈粘连、宫腔粘连、继发性不孕等，后果十分严重。

　　中南大学湘雅二医院眼科临床医学博士欧阳平波讲述了《高度近视并发症的防控》健康知识讲座，对高度近视的定义、形成原因、防控高度近视并发症措施等进行了详细的阐述。

　　活动结束后同学们纷纷表示，本次活动受益非浅。感谢两位老师的精彩讲课，让他们认识到平常自己最不屑的一些不良生活习惯会对自己身体健康带来如此大的危害。今后一定要合理膳食，适度运动，合理安排作息时间，自尊自爱，爱护视力，努力提高身体素质。