章宁香:亲子体验让成长锦上添花

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  长沙晚报掌上长沙7月13日讯(通讯员 杨忆)12日下午,天心区教育局社区教育双百课程“关注心理健康,与孩子一起成长”走进先锋街道南城社区。参加此次活动的家长与青少年在授课老师章宁香的带领下,踏上让成长锦上添花的奇妙心灵之旅。

  为了帮助孩子与家长加深对彼此的了解,章宁香老师鼓励他们在日常生活中多于用语言或绘画表达自我情绪。让孩子们绘出生活中父母较常出现的情绪、家长描绘出孩子常出现的情绪,并将创作的作品展示给对方。在现场展示环节,章老师发现有的孩子在描述自我情绪时,出现“不是我”“我不是”等词汇。“在生活中,要帮助孩子建立自信,每个孩子都有自己的闪光点,要善于肯定孩子,帮助孩子变得更优秀。”章老师说。

  通过如何认识情绪与情绪管理,老师让孩子们用肢体语言表达如喜极而泣、令人生厌、怒发冲冠等情绪,讲述了情绪ABC法,让家长与孩子更多地看到彼此行为的本质,通过换位思考欣赏彼此,强化沟通加深对此次的认识。“通过老师的讲课,我觉得以后孩子有让我不满意的瞬间时,不仅仅需要控制自己的脾气,还要帮助孩子认识自己的行为,如通过视频记录让自己回顾进行反思等。”陪同孩子来听课的家长表示。

  据介绍,先锋街道南城社区还将邀请章宁香老师以心理电影课堂的形式,开设《头脑特工队》、《心灵奇旅》两堂课程,帮助孩子们健康成长,让他们意识到只有真切拥抱生活后,才能够体验到生活本身的美,让孩子们在假期踏上奇妙的心灵奇旅。


【作者:杨忆】 【编辑:余燕婉】
关键词:心理健康
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