自杀行为发生之前，是否可以找到某些线索？

　　我们经常听到有人这样讲：这个人以前很正常，根本不知道什么原因突然自杀。

　　但是，我们认为自杀行为发生之前，线索一定是有的，看怎么去找。

　　首先，表达出自杀的意愿。

　　常见的一个线索是主动和别人讲，他有自杀的想法，可能不会和亲人、老师讲，但会和医生或者心理咨询师讲，有时候可能会在微信等自媒体上表达想自杀的意愿，任何有这样的表达，都要引起重视，我们把它看作是一种求助的方式。

　　可能有些人觉得，真正想自杀的人不会说出来，或者只是一种威胁别人的手段，这是错误的，即使是一种威胁，我们也要引起重视。

　　第二，出现抑郁的情绪。

　　情绪低落，突然对任何事情都没有兴趣、很悲观、不愿与人交流等等。

　　第三，打听自杀的方法。

　　出现打听自杀的方法，怎么自杀没有痛苦等等。

　　第四，突然说一些告别的话。

　　比如，我们曾经遇到一个案例，一个小女孩在自杀之前和家人说，“妈妈，如果家里出现大的事情你要挺住”，“爸爸，你要对妈妈好一点”等等，这些都是非常重要的线索。

　　第五，疑似有精神疾病。

　　如果疑似有精神疾病，一定要评估自杀的可能性。

　　其他方面来讲，如果遭受重大的挫折和打击，比如亲人去世、严重的名誉受损等等，青少年承受能力比较差，比如受到严重的批评，在同学面前丢了脸、被同学歧视、欺凌等等，也要加以注意。