什么是边界感?孩子边界感不清的四种类型
很多家长在陪伴孩子成长的过程中,总是会遇到一些问题,比如:孩子在跟小伙伴一起玩耍的过程中,遇到小伙伴多次直接将孩子喜欢的玩具拿走,孩子觉得很受伤害,希望对方能道歉。但是碍于情面,又不好直接开口,该怎么处理?
再比如:孩子有一个交往了好几年的好朋友,但是近期这个好朋友提出了一些不太合理的要求,孩子不想答应,向我求助,我告诉了他拒绝的方法。但是孩子有些纠结,怕拒绝后失去这份情谊,应该怎么去回应孩子?
在很多大家看似“剪不断、理还乱”的人际交往问题当中,有一个很重要的概念——边界感。
自我边界,简单地讲,就是指让你的事归你,我的事归我。例如,对孩子而言,每个人都能决定自己是否愿意借出自己的玩具、衣服、书籍、食物等,这个是物质上的边界。每个人对于自己个人空间的守护,比如身体或者一些私密空间的守护,这是个人空间的边界。
心理的边界关系到尊重个人的想法、价值观和信念等等。人际交往中的自我边界感,指的是人与人之间,保持着合适的社交活动空间、彼此尊重,不冒犯对方的私人领域,并且双方在一定程度上,相互理解支持与合作的一种相处模式或状态。
边界感不清的四种类型
在成长过程中,孩子在人际关系方面的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。常见的有以下四种类型:
一是吸纳:指的是孩子很容易被对方所影响,在该守护自我边界时,却选择了妥协或者放弃。
比如在跟朋友交往的过程中,会自责,很容易就认错,不论是不是自己的的问题,都归结为自己的责任;或者在别人情绪起伏时,被别人的情绪左右而无法独立思考,过多考虑他人的感受,放弃自己的想法;或者对他人的要求或建议几乎无条件地接受等等。比如,有的孩子很容易受到好朋友情绪的影响,或者害怕失去友谊,在人际关系中老是迁就、顺从和取悦对方,这就是吸纳的表现。
二是入侵:指的是孩子老是侵犯、干扰他人的边界。比如,不经过允许就拿走别人的物品;一定要别人听从自己的建议或者要求,按照自己的想法做事等等,这就是入侵他人的边界。这样的孩子不会尊重他人的界限,不知道该如何与他人建立健康的关系,很容易跟别的孩子起冲突和矛盾。这样的孩子长大之后,会比较有攻击性,还有的人爱去窥探别人的隐私,总想去看别人的手机信息等等。
三是阻挡:指的是完全屏蔽他人的影响。
比如有的孩子不愿意接受别人的意见,不愿意分享自己的物品和观点,独来独往。有的孩子是因为害怕被他人伤害而采取的保护自己的行为。也有的孩子不清楚怎样去跟别人建立良好的关系,该怎么样去跟别人沟通交流,界限在哪里,慢慢地,干脆就回避了。还有一些孩子是因为自负导致的。但不论什么原因,阻挡都会阻碍孩子与他人情感和关系的联结,难以获得友谊。
四是抑制:指的是孩子跟他人建立关系时,压抑情感,不表达自己真实的感受与情绪。
比如孩子的好朋友遇到困难,没有得到孩子的及时帮助,被对方指责时,孩子没法捋清自己的真实感受,并及时表达。这样也不能建立真实的、健康的人际关系。
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