青春期孩子怎样寻找和实现“我是谁”

　　“我是谁”的解释：本质上来说，知道“我是谁”的过程，就是一个人社会化的过程，区分“我和别人”的过程，也是一个人从孩子，逐渐变成大人的发展过程。青春期，一个人发展的主要任务是：寻找我是谁。

　　青春期孩子怎样寻找和实现“我是谁”呢？主要是通过——同伴的评价和分类来实现的。

　　根据畅销书作家朱迪斯·沃纳的研究，这个阶段的孩子们会因为外表、性格、家庭条件、学习成绩、体育表现等，被逐渐分成不同的阶层，贴上隐形的标签，获得不同的社交权力。比如说，成绩好的“优生”，成绩不好的“差生”；长得好看的，会被叫“班花”“校草”；组织能力，协调能力强的，就是班干部等等。

　　所以，你发现，“我是谁”这种重大人生追问，到青春期孩子这里，居然是通过“他人”来定义的。因此，同伴关系，对一个青春期孩子来说非常重要。这直接决定他是一个受欢迎的人，还是被群体抛弃的人。

　　不管是怎样的评价和分类，他们都想在群体中找到自己的位置。有位置，就是被接纳了，他就可以更快找到“我是谁”；没有位置，或者位置很低，就是被边缘化了，“我是谁”就不会顺利的有答案。青少年特别需要被人接纳，成为群体的一部分。

　　有个研究是这样的，受试者在电脑上，跟另外两个人玩一个传球的游戏。本来是三个人互相传，传着传着就成了另外两个人互相传，等于是不带你玩了。脑成像显示，这时候受试者会因为被孤立而感到难过和愤怒。不过如果受试者是个成年人，他的额叶皮质会迅速做出反应，告诉自己这只不过是个实验而已。

　　其实你看，被分类，被贴标签，从而被群体接纳，是一个相当痛苦的社会化过程，会带来很多潜在的情感上和心理上的伤害，这也是青春期孩子敏感、负面情绪多的重要原因。但每一个青春期孩子，就是在这个被别人做主的过程中，寻找“我是谁”的。你不难想象他的慌张和焦虑。

　　有个这个知识背景，你就知道为什么他们那么容易在“关系”中受伤了。

　　在家庭关系上 ，一方面他还依赖自己的父母和家庭，另一方面，又开始尝试脱离家庭，来为自己争取独立的空间。在社会关系上，一方面他开始参与社会，另一方面，对社会又一无所知。在同辈关系上，一方面他要在各种关系分类中争取位置，一方面还要应对自己生理和心理的变化。可以说，这是“内外交困”。所以此时，作为父母的你，最好跟他处于同一阵线，而不是对立面。凡事跟孩子讲“底线思维”。

　　什么是“底线思维”？

　　就是只在孩子安全、合法性等关键问题上做严格限制，其他事情就让孩子自己在实践中去碰撞、去体验、去总结吧。虽然会一路跌跌撞撞，但最终一定是终有体悟。这是“体验教育”。

　　这样做，是维护“你跟他的关系好”这个大前提，如此才能保证不出大问题这个底线。在安全和合法性等关键问题之外，保持良好沟通，不做评论。

　　不做问题的制造者，也不做问题的解决者，而是做温柔的陪伴者。你需要想孩子传递的信息是：友情破裂也好，跟同学发生冲突也好，并不是世界末日，它们只是“需要解决的问题”。遇到孩子的事情不直接给建议，多用开放式问题帮助孩子理清思路，促使他们自己思考，找到解决问题的答案。