想要好的亲子关系，要把握好关爱的尺度

　　大家都知道让孩子自由成长很重要。但有些家长却没有意识到，所谓的自由是需要建立边界的。下面请随着我们的镜头来看看。

　　镜头一：孩子努力尝试翻过球池，差一点就要成功了，家长担心孩子摔倒，一把将他抱了出来。殊不知，家长的爱已经越界了--让孩子错失了一次证明自己能力、体验成功的机会。

　　镜头二：家长给孩子报课外班，不征得孩子的同意，甚至不顾孩子的反对，理由只是“我认为你需要”。家长的做法又越界了--让孩子逐渐变得不再相信自己的选择，同时积攒了不良情绪。

　　镜头三：有的家长帮孩子做了所有的家务，理由是他还小，或者他需要用那些时间来学习。家长的这种做法，让孩子丧失了提升实践能力和自理能力的机会。

　　镜头四：家长不敲门就随意进入孩子的房间，不经同意就随意翻看孩子的日记、手机，不管孩子年龄渐长而随意看孩子的身体，甚至在孩子面前随意裸露身体。

　　家长的越界行为突破了孩子心理和生理的边界，也破坏了孩子的安全感。家长是孩子的榜样，家长的越界行为也会让孩子“有样学样”。

　　边界感模糊的亲子关系，更容易培养出懦弱、情绪化的过度依赖型孩子和纠结、过分关注他人的控制型孩子，也会对孩子朋友关系的建立产生负面影响，尤其是成年后的亲密关系，甚至可能引发严重的精神心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。因此，家长不能喊着“爱你”的口号，不能说着“我都是为你好”，而随意破坏本该有的界限。

　　家长需要明白，每个人都是有边界的，就像国与国之间有边境线一样。个人的边界称为“自我界限”，是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权利范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，又不侵犯他人的空间。在心理上划清与他人的界限，需要长时间的努力。自我界限清楚的人，在喜欢和他人亲近的同时，并没有失去自我，也不会把别人当成自己的一部分。他们会在需要的时候，得到真实的安全感和爱。

　　家长应该如何明确与孩子之间的界限

　　一.要学会尊重孩子的成长。孩子在成长过程中需要不断地尝试和被鼓励，成长的同时会经历失败和痛苦，成长的过程也需要熟能生巧。家长可以参与，给予建议，但不可独断和控制孩子。随着孩子能力的提升，家长也要给予孩子空间，学着放手。

　　二.要学会尊重孩子的隐私。尤其是青少年的父母，要允许孩子有自己的秘密和独立的空间。不要想着任何事情都要在家长的监督下，不要想着孩子事事都向你汇报。

　　三.尊重孩子的感受，接纳孩子的情绪。不是要家长去满足孩子的无理要求，而是家长对孩子的情绪要给予及时回应。

　　四.家长也要尊重自己的感受，不要为了孩子不断牺牲和放弃自己的合理需求。

　　五.家长要做一个好榜样，让孩子在潜移默化中学会如何与他人以更健康的方式相处。