导致儿童、青少年心理问题的常见原因有哪些?

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  每个青少年都希望自己成功,有学习压力与心理问题的学生甚至有着比他人更强烈的成功期望。他们希望得到别人尊重,他们唯恐落后于他人;他们整日紧张兮兮的只是为了考试成绩更好一点;他们希望给别人一个好的印象,所以一天到晚提心吊胆关注自己的外貌;他们常常追求完美,因而不能容忍自己的点滴错误,处于不断地自责自悔之中;他们不仅对自己制定了高标准,而且对父母和老师也提出了种种高要求;他们希望交朋友,却又怕自己言谈不得体而自我封闭;他们希望自己学习好但又缺乏耐心、害怕困难;他们想要口才好,但害怕自己讲不好、丢面子而逃避演讲……

  诸如此类,他们想得到什么,但他们又恐惧和回避什么,换句话说,他们所期待的又是他们所害怕与回避的,因而他们往往缺少学习和生活的成功体验;他们是想入非非多而实际行动少。这些青少年陷入了由自己所“精心策划”心理误区与学习误区而难于自拔,他们活得很累、很痛苦,最终又因为自己的目标屡屡受挫而走向自暴自弃、厌学辍学、网络游戏成瘾,甚至自伤自残之路;走向了他们当初自我希望、自我期待的反面。

  导致儿童、青少年心理问题的常见原因有如下几点:

  1.缺乏心理健康的基础知识和自我认知能力,不能接纳自己,不能接纳现实,责任感缺失,怨天尤人,拖拉懒散,以各类“借口”推脱自我责任;

  2.对日常生活中遇到困难与问题时缺乏解决问题的策略和方法;

  3.缺乏自信,常以“倒霉者”自居,自卑者常“自我设限”,存在认知缺陷;

  4.缺乏主动学习的习惯,学习动力不足,注意力不集中,学习方法缺乏,学习技能缺乏,学业成绩不良;

  5.社会适应能力和社交障碍,即在交友及与父母、老师沟通方面存在困难;

  6.遇到生活应激事件时易回避现实或出现紧张性反应模式,缺乏放松技巧;

  7.在压力与危机状态下缺少自我保护意识和危机应对方法,

  8.缺乏自控力,容易出现情绪失控,产生冲动或攻击行为等。

  很多家长只是一味抱怨孩子学习成绩下降,其实成绩下降可能一般不是单一原因所引起的,与上述多种心理因素有关,故对学习成绩不理想的青少年需要采取综合应对措施。


【作者:杨放如】 【编辑:李勇】
关键词:心理问题
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