耳聋患病年龄年轻化，这些伤耳坏习惯，你中招了吗？

　　长沙晚报全媒体记者 徐媛 实习生 李婷

　　当90后开始关注起自己越来越高的发际线时，世界卫生组织近日发布的一组数据，给许多耳机不离身的年轻人敲响了警钟。数据显示，目前全世界12岁至35岁的年轻人中，有一半正面临听力损失的风险，噪声暴露（个人音频设备音量过大如用耳机听音乐）是造成风险的重要原因。

　　耳鼻喉科医生表示，很多年轻人不安全用耳，使得耳聋的患病年龄呈年轻化趋势，许多伤耳行为存在于日常小事中，可能不知不觉就“踩雷”。昨日，湖南省儿童医院耳鼻喉科副主任医师黄敏为大家详解生活中伤耳的坏习惯。

　　听毛细胞的损伤是不可逆的

　　南京的一名大学生常年用耳机听音乐，晚上经常戴着耳机就睡着了。最近一天，起床后突然发现听不见了，经医生诊断为重度听力障碍。遗憾的是，听力损伤太严重，治疗效果非常有限。

　　“耳蜗内的听毛细胞是我们听到声音的重要工具，听毛细胞一旦凋零就无法再生，损伤是不可逆的。”黄敏介绍，如果经常暴露在大音量下产生听力损伤，就会造成噪声性耳聋。听力损伤是渐进的，如果不注意会慢慢加重，并且随着年龄逐渐增大，从高频到中频，听毛细胞都会逐渐凋零。一般人到六七十岁才会觉得耳朵不好使，但长期噪声暴露的人可能四五十岁就会有感觉。

　　反复患中耳炎可致听力下降

　　“日常生活中，导致听力受损的原因有多种，比如用力擤鼻涕可能引起中耳炎。”黄敏解释，中耳通过咽鼓管跟鼻咽相连，当用力擤鼻涕时，特别两边一块擤的话，可能因为压力过大造成鼻涕顺着咽鼓管进入到中耳腔里。这种情况下，细菌、病毒可能随之进入中耳腔，引起感染。长期反复患中耳炎可导致听力下降，急性化脓性中耳炎还可能导致鼓膜穿孔。

　　黄敏提醒，擤鼻涕不要两边一起擤。另外，一些小孩患上鼻炎或鼻窦炎，家长会用生理盐水给孩子冲洗。这种情况除了要注意方式方法，还需要小孩配合。如果家长强行冲洗，孩子容易误呛，导致一些液体进入中耳腔，如果携带细菌、病毒也可能引起中耳炎。

　　掏耳工具不卫生可致外耳道炎

　　“耵聍即耳屎，对耳朵有保护作用。如果是外耳道比较宽的人，耵聍可随着咀嚼自行排出，不提倡频繁掏耳。”黄敏提醒，如果需要掏耳，工具也须注意卫生，否则可能导致外耳道细菌或真菌感染。特别是使用公共采耳工具，导致外耳道炎，引起红肿、痛痒的情况比较常见。

　　“临床上，一些家长给孩子掏耳朵，因为孩子不配合而造成外耳道损伤，甚至骨膜损伤。”黄敏表示，孩子外耳道比较窄，咀嚼活动力度小，耵聍不容易排出，积在耳道里可能变硬，最好是请医生进行处理。

　　用药不当可致感音神经性耳聋

　　“耳毒性药物有很多种，如庆大霉素、链霉素等氨基甙类药物，使用这些药物可能导致感音神经性耳聋。感音神经性耳聋是母系遗传的，假如家族有这种病史，应该避免使用这类药物。”黄敏说。

　　目前，儿童使用氨基甙类药物要求很严格，如果必须使用，应先做一系列检查，在使用过程中还要时刻监测孩子听力的变化。黄敏还提醒，家长不能随意给孩子用药，特别是不能擅自把成人药物给孩子吃，一定要在医生的指导下用药。

　　坐飞机和游泳时都要注意护耳

　　黄敏介绍，孩子如果感冒造成上呼吸道感染，腺体可能因细菌、病毒感染而增生，进而引发急性中耳炎，表现为半夜突然耳朵痛，或睡觉起来耳朵痛，或一侧耳朵间断性疼痛。这种情况往往发生在感冒四五天以后，或感冒快好的时候。”黄敏提醒，急性中耳炎一定要遵医嘱彻底治疗，否则可演变为慢性分泌性中耳炎，最终造成听力下降。

　　此外，乘坐飞机、游泳、跳水时，都要注意保护耳朵。乘坐飞机时可以咀嚼口香糖或做吞咽动作，以调节中耳内外气压变化，以防发生气压损伤性中耳炎；在游泳、跳水时，应掌握正确的姿势，防止气压变化引起鼓膜穿孔。