众多市民无偿献血献礼国庆 献血前避免熬夜饮酒

　　长沙晚报掌上长沙10月5日讯（记者 彭放）“我特意赶来献血，可是转氨酶偏高暂时不能献，真遗憾。”昨日，28岁的黄先生兴冲冲赶到位于河西步步高广场的献血点，没想到失望而归。昨日是长沙第十一届“我为祖国献热血”主题公益活动启动的第四天，很多市民选择以无偿献血的方式传递爱心，也为自己赢得一份幸运。但记者从长沙血液中心了解到，国庆假期登上献血车的爱心人士中，超过两成血液初筛不合格。

　　“导致血液初筛不合格的原因主要是转氨酶偏高，这与长假期间一些市民作息不规律、饮食油腻等不无关系。”长沙血液中心副主任左正荣介绍，献血前做血液初筛检测时，转氨酶是判断能否献血的一项重要指标。查出的转氨酶升高，并不一定意味着身体有疾病。左正荣建议市民献血前保持心情愉快，保证充足睡眠，避免剧烈运动，献血前一天不要熬夜、饮酒，保持清淡饮食。

　　长沙血液中心提醒，市民适量献血，能刺激身体的造血功能，降低血液中的代谢产物铁、血脂、胆固醇等，有利于身体健康。市民在国庆假期献血，除了获得一份特殊的纪念品——献血证外形的公交地铁卡外，还有两次抽奖机会，小米手环、Apple Watch、iPhone7等好礼等着你。