久坐马桶看手机刷屏 男性易得前列腺炎

　　王文咏

　　近日，何铭（化名）来到男科咨询关于痔疮的病情。医生从何铭口中了解到，他平时上厕所有长时间坐在马桶上看手机刷屏的习惯。男科专家告诉小铭，久坐马桶对男性生理健康影响很大，容易引起痔疮和前列腺炎的发生。

　　专家解释说，由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，假如人久坐马桶看手机、读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉，从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。

　　久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔淤血，直肠和肛门处静脉曲张团形成痔疮。对于男性而言，这种不良习惯对前列腺的危害尤其大：由于长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血运受阻，加重前列腺炎的症状。一般情况下，坐马桶的安全时间不超过半小时。

　　另外久坐电脑前、打麻将、长期骑自行车等活动，都很容易使男性会阴部充血、淤血淤积，从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。