宝宝6岁前必须由家长帮忙刷牙 使刷牙充满乐趣

近日，浙江省口腔医院接诊了一个一岁半的女婴，宝宝16颗乳牙里外两面，从靠近（牙龈的）牙颈部到（牙冠处的）切端，布满了点点黄斑、黑斑，色素起码堆积了牙面的1/3，门牙上尤为明显。儿童口腔科主任陈瑶检查后确定，她得的是“色素牙”。

每天只漱口，牙齿又黑又黄

半年前，这个宝宝开始添加辅食，爱吃红烧类食物，最爱红烧鱼汤拌饭，大人经常做这道菜给她下饭。宝宝不爱刷牙，父母偶尔把牙刷伸到她嘴里，她就哭得声嘶力竭。这么折腾几次，爷爷奶奶心痛了，每天只给她漱漱口。

爸妈最近一次偶然掰开宝宝嘴巴，看到了一口又黑又黄的牙。

医生说，如果不好好刷牙，食物中的色素在3-6个月内就会黏附在牙面导致色素牙。色素一旦堆积，处理起来就很麻烦。

牙面上一旦形成黑斑，再单靠刷牙就很难完全刷干净，得通过洗牙、喷砂、抛光等，才能恢复牙齿的洁白，但这些措施难免会让原本光滑的牙釉质表面出现一些细微的坑洼。这样会使色素更容易堆积，更难清除。

此外，色素牙垢里的细菌会加速蛀牙，加上乳牙的牙釉质不如成人坚硬，更容易被龋坏。

只要得过一次色素牙，就很容易再次形成色素堆积，即使以后换恒牙，也可能会受到影响。恒牙可能长出来多少就黑多少，到最后整颗牙都是黑的。

三个年龄段易得色素牙

第一阶段：1-2周岁、孩子开始添加辅食时，这时家长往往还没重视孩子的口腔卫生；

第二阶段：3-4周岁、开始上幼儿园时，孩子开始接触到更多的食物源；

第三阶段：5-6周岁、乳牙恒牙开始交替时，这时孩子也会开始要喝一些带色素的饮料。

6岁以内需由家长帮忙刷牙

从孩子6个月起、长出第一颗牙，就要有口腔清洁的措施跟上，家长可用指套牙刷或手指缠上纱布、沾上水，帮宝宝清洁牙齿。

等小牙齿基本长出来后，可选择小头软毛牙刷。这时也不用要求孩子讲究刷牙方法，随便刷，只要每个面都刷干净，不要有一些软垢积在牙齿上就可以了。

在6周岁以内，建议家长帮孩子刷牙；10周岁以内，家长要每天检查孩子刷牙的效果。

不建议孩子过早独立刷牙。因为小孩子手腕的运动灵活度是一个缓慢发育的过程，而刷牙对手的能力要求很高，6周岁前必须由家长帮忙刷牙。

除了刷牙一定要刷干净外，家长要多给孩子吃些纤维性的食物，少吃甜、软的深加工食品，孩子在咀嚼纤维性食物时，食物与牙面摩擦，可以带走一部分牙齿上的牙垢，对牙齿有清洁作用，而绵软的食物起不到这个作用。

五个小妙招让宝宝爱上刷牙

1、为孩子刷牙提供奖励

为了鼓励孩子刷牙，培养孩子良好的生活习惯，家长可以适当的给予奖励。孩子刷牙前可以告诉孩子如果刷的干净可以得到他想要的小礼物或小点心，当孩子刷完牙时家长要兑现奖励并表扬孩子。

2、适当使用惩罚规则

如果您的孩子不肯刷牙，您也可以考虑使用惩罚规则。具体操作就是：事先提醒孩子刷牙，并告诉他不刷牙将产生的后果。比如您可以说：“睡觉前你需要刷牙，如果你不愿意刷，那么你的睡前故事就没有了。”

3、情感教育方法

当您的孩子不想刷牙时，您可以尝试与孩子进行沟通，使用情感教育。比如，您的孩子就是讨厌刷牙这件事，您可以说：“我知道你不喜欢刷牙。”如果您的孩子是不想因为刷牙而影响自己玩耍，您可以说：“我知道你想做一些比刷牙更有意思的事情。”

总之，家长可以试图从孩子的角度去理解孩子对刷牙的真实感受，让孩子知道家长了解他的感受，为接下来的沟通减少阻力。当孩子看到父母真正理解他的想法时，孩子也就不那么倾向于反抗了。需要强调的是，家长们一定要真正的理解孩子，如果是说空话可能会取得相反的效果。

4、鼓励孩子的独立性

有些孩子不是不想刷牙，只是不愿意自己刷，他们总是希望得到家长的帮助才会刷牙。这时家长们可以考虑鼓励孩子的独立性。

可以尝试做一张奖励表，如果孩子自己独立刷牙，就可以得到一张小贴画，积攒到几张后就可以得到他想要的小礼物。这样就会激发孩子独立刷牙的积极性，使孩子更愿意尝试独立刷他的牙齿。

5、使刷牙变得更加充满乐趣

有些孩子觉得刷牙没有意思，进而讨厌刷牙。针对这类孩子家长们可以尝试一些方法，使刷牙变得更加充满乐趣。

例如，和孩子比赛刷牙速度，然后告诉孩子其实刷牙是不会耽误他很多时间。或者是给还是使用一些色彩鲜亮、造型有趣的牙刷，使孩子更喜欢刷牙。也可以购买一些有趣或孩子喜欢味道的牙膏。