倒背溺水者抢救不靠谱 最有效办法还是心肺复苏

　　长沙晚报掌上长沙6月22日讯(记者 唐江澎)“小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活!”连日来，朋友圈里流传着一条信息，称倒背着溺水者跑可以挽救其生命。今日，湖南省疾病预防控制心官方微信特别避谣，表示此法并不科学，反而会让溺水者丧失最佳的抢救时间。

　　网传倒背跑步法救活两名溺水者

　　这篇文章还举例说：从河里救出两名溺水幼儿，孩子已没有呼吸，村民就用当地特有的急救法，攥着孩子双脚，倒背着孩子跑步。几分钟后，小男孩吐出几口水来，哇的一声哭了。又跑了至少10分钟，小女孩也从死神的手中被拉了回来。

　　文章号召大家，暑假到了，不知多少孩子要下水游泳，看到的请顶下去，说不定可以救很多人。此消息一出，立刻引起了众多人的转发，尤其是家有小孩的家长们。

　　心脏骤停需立即实施心肺复苏

　　倒背跑步真的可以救活溺水的人吗?这种方法靠谱吗?

　　专家表示，倒背溺水者急救法，只能说这种坚持积极抢救的态度是正确的，值得肯定。但是抢救方法是不科学的!“倒背跑步法”易误导市民，反而让溺水者丧失最佳的抢救时间。对于心脏骤停的溺水者来说，最靠谱最有效的急救办法是心肺复苏，并拨打急救电话送医救治。

　　心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行!

　　胸外按压与人工呼吸需同步进行

　　专家提醒，心肺复苏包括胸外按压、人工呼吸，二者需同步进行。单人抢救时，每胸外按压30次，做口对口人工呼吸2次。

　　需要注意的是，按压不宜过重、过猛，以免造成肋骨骨折，也不宜过轻，以免效果不好。按压放松时手掌不要离开原位。

　　同时，要最大限度地减少中断，将中断时间控制在10秒内;一边抢救一边等待120的到来。

　　【知识链接】

　　如何进行心肺复苏?

　　心肺复苏——胸外心脏按压术

　　1、体位：将溺水者平卧在空气新鲜、流通的平坦地面。

　　2、抢救者体位：抢救者应紧靠患者胸部一侧，为保证按压时力量垂直作用于胸骨。

　　3、确定按压部位：正确的按压部位是胸骨中、下1/3。

　　4、具体定位方法：抢救者一手的掌根置于胸骨上的按压部位，将另一手掌重叠放于这只手的手背上。抢救者双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力，连续向下按压，频率≥100次/分。成人胸骨下陷下压深度≥5厘米(儿童约3-4厘米)，按压与放松时间大致相等。

　　如胸外心脏按压的对象是婴儿，其操作与成人及儿童有一定区别。婴儿的按压部位在胸骨上两乳头连线与胸骨正中线交界点下一横指，抢救者用中指和无名指按压，按压深度为2厘米，按压频率100次/分钟以上，不可用力过猛。

　　心肺复苏——人工呼吸

　　1、急救者跪在病人的右侧，迅速解开其衣领和裤带，清除溺水者口鼻中的分泌物及异物，一手抬起溺水者的颈部，使其头部后仰，另一只手压迫溺水者的前额，保持其头部后仰，使溺水者的下颌和耳垂连线于地面垂直。

　　2、人工呼吸。抢救者用右手将溺水者下颌抬起，另一只手捏紧溺水者的鼻孔。施救者仅需平静呼吸，将口唇紧贴溺水者口唇，将其嘴完全包住，深而缓慢地向溺水者口内吹气，时间应持续2秒以上，直至溺水者胸廓向上抬起。

　　3、脱离口部接触，并松开捏鼻的手，让其自然呼气，观察胸部恢复情况。准备再进行第二次人工呼吸。人工呼吸的频率为10-12次/分。