节后年轻高血压患者人数增多 熬夜族小心血压飙升

　　长沙晚报掌上长沙10月10日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰）国庆中秋结束这两天，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）迎来一波高血压年轻患者就诊高峰。“最年轻的患者21岁，目前正在住院治疗中。”该院心血管病科主任、副主任医师熊向晖今日表示，近年来高血压患者明显呈年轻化趋势。

　　21岁的女患者霖霖（化名）是浏阳某公司职员，半个月前就确诊了高血压。身高不到1.6米的她，体重60余公斤。近日在国庆中秋长假期间，由于熬夜、饮食不节等原因，她的血压飙升至180/100毫米汞柱，属于3级高血压（重度），况且病情一直没能控制好，于是10月9日到医院住院治疗。

　　“一旦确诊为高血压，若不及时正规治疗其危害很大，会带来心、脑、肾、眼睛以及大血管等靶器官的损害。”熊向晖表示，血压升高是人体的自我调节功能，是为保证身体的重要器官得到必要的能量供应而发生的，是人体自身的抗病和调节反应，因此血压升高也不必惊慌，只要治疗方法及时、科学，一般都能将血压控制在正常水平。

　　“比如中医的高血压专科门诊，先会向高血压患者及怀疑自身患有高血压的患者进行面诊。”熊向晖说，医生会根据患者的具体病情来明确高血压的诊断，判断是原发性还是继发性高血压，寻找其他心脑血管危险因素等，同时为每一位患者制定个性化治疗方案，并进行长期随访复查。

　　熊向晖强调，高血压患者要保持心情舒畅，保证睡眠充足，劳逸结合；有头晕症状发作时应卧床休息，避免做旋转、弯腰等动作；平时要少吃肥腻食品，忌辛辣，戒烟限酒，坚持低盐、低脂肪、低糖饮食；适当锻炼，坚持服药调治血压。此外，中医治疗高血压，主张辨证论治，根据病人不同的体质调节用药。比如，肝阳上亢体质型的需平肝潜阳；痰湿内阻体质型的需化痰除湿；肝肾阴虚体质型的需滋补肝肾等。食疗、敷贴、药枕、耳穴压豆及放血疗法等，都是中医高血压专科门诊的特色，用于高血压的辅助治疗。

　　“刚过去的10月8日是全国高血压日，主题是‘18岁以上知晓血压’，重点在于促进18岁及以上成人定期自我监测血压。”熊向晖提醒，要警惕高血压年轻化。年轻人工作、生活压力大，不可避免地熬夜、喝酒，易造成血压升高；加上时令已逐渐寒冷，血管收缩也易致血压不稳，高血压病人尤其应注意避免受凉及情绪波动，预防脑中风等脑血管意外。