“生个娃娃掉颗牙”是真的吗？坐月子能不能刷牙？

　　长沙晚报掌上长沙10月10日讯（通讯员 张婷）民间传说“生个娃娃掉颗牙”，大意是说，生孩子对于产妇身体带来的副作用，其中影响牙齿健康。于是就有了产妇在坐月子时，不能刷牙、漱口的禁忌，认为刷牙会引起牙痛病，并会造成牙齿松动、脱落。长沙市口腔医院友谊路院口腔修复科副主任医师胡柏表示，这种说法毫无科学依据，如果坐月子期间不刷牙，反而会损害口腔健康。

　　牙齿松动的原因

　　1.孕妈妈在内分泌激素的作用下，出现牙龈充血、水肿、易出血，这都是正常的。

　　2.孕期胎儿发育吸收孕妇的钙质，导致产妇缺钙，引起牙齿的松动，生完孩子后牙齿确实坏了。

　　坐月子不刷牙对牙齿的危害

　　人的口腔里寄生着大量的细菌，1毫升的漱口水里就有50万个细菌，如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝隙中的食物残渣，最容易滋生细菌；产妇一日不止三餐的饮食中不仅包含了大量的糖类、高蛋白，而且食物大多精细软烂。

　　这样一来食物量多对牙齿乃至整个口腔都是巨大的负担；二来精细软烂食物更容易塞牙，为牙菌斑形成提供有利条件。如果再一个月不刷牙，让食物残渣残留在牙缝中产酸发酵，口臭和口腔溃疡都算轻的，蛀牙、牙周病、牙齿脱落都会找上门来。

　　另外，产妇们由于刚生了宝宝，体内的激素水平也是居高不下，牙龈极其容易出血，为了保护脆弱的牙龈更应该好好刷牙。

　　月子期间正确的刷牙方式

　　1.选用软毛、细毛的牙刷，用温水刷牙、漱口。

　　2.刷牙前用温水将牙刷泡软。

　　3.产后3天用指刷法刷牙。

　　4.勤清洁，至少早晚各刷1次，之间有加餐，还应漱口刷牙动作要轻柔，不能“横冲直撞”，尽量采用竖刷法。