气温太低，长沙女子嘴巴突然张不开，无法咀嚼又不是牙疼，原来是……

　　长沙晚报掌上长沙11月24日（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰）近两天气温骤降，各种因寒冷出现的病症高发、急发。长沙开福区57岁的吴女士，近几日出现张口活动受限，咀嚼食物、打哈欠都痛等症状，起初认为是天气变冷因寒火而牙疼，几天后口角完全张不开，并且无法咀嚼，右侧耳前有明显压痛，于是今日她来到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）就诊。

　　医生根据其临床表现，结合相关检查，诊断吴女士为“右侧颞颌关节紊乱综合征”。该院口腔科副主任医师王丽介绍，颞颌关节紊乱综合征，是在外界气候环境的影响下如严寒天气，由于单侧或双侧颞颌关节咬合功能失常引起，多由咀嚼时频繁使用一侧颞颌关节、外伤、精神紧张或焦虑、营养欠佳、发育不良等原因导致。患者通常表现为单侧或双侧颞颌关节区，或咬肌周围疼痛，开合时有关节弹响或杂音，张口运动异常等，一般采取中医针灸、理疗的治疗方法效果较好。若由于大笑或张口过大而出现颞颌关节活动受限、不能回收等情况，应考虑是否发生了颞颌关节脱位，要及时到医院口腔科进行相关治疗。

　　随后，针灸推拿康复科副主任、主任医师刘未艾为患者实施“温针灸”。刘未艾介绍，右侧颞颌关节紊乱综合征的出现，气温降低是一个诱因，寒冷环境下，通常人体新陈代谢减慢，血液循环减速，一些淤堵症状最容易发生。“温针灸结合针刺与艾灸的特点，可温通经脉、行气活血。” 刘未艾说，温针灸能消除局部炎症并止痛、降低神经兴奋性、调整肌肉功能、缓解痉挛、加速关节及周围组织的修复等，适用于风寒湿痹症、腰腿痛、高脂血症、腹痛腹泻等疾病。

　　颞颌关节紊乱综合征怎样预防调护呢？刘未艾表示，一是要注意面部保暖，受到寒冷刺激后不宜突然进行咀嚼运动，以防损伤关节肌肉及韧带，可先用毛巾热敷，或用手将两侧关节部位及咬肌区搓热后再开始咀嚼。二是保持正确的咀嚼方式，避免偏侧咀嚼和用力咀嚼。三是保持正确的睡眠姿势，避免一侧睡眠或用手支撑下颌骨的姿式，以免过度压迫咀嚼肌及下颌骨。

　　“同时，此类患者应少吃或不吃坚硬食物，以免增加关节负担。”刘未艾提醒，焦虑、紧张、烦躁等不良心理因素，加上冷空气环境，会诱发或加重颞颌关节紊乱的症状，因此日常生活中，大家应保持乐观的心态，尽量少发脾气，可以通过运动、与朋友交谈或听音乐等方式释放压力。