女子每日追剧8集，致眼睛胀痛视物不清、干呕 警惕这个“视力小偷”

       长沙晚报掌上长沙3月12日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮）3月7日至13日是第14个“世界青光眼周”，主题是“视野不丢，生活无忧”。“在我国有超过一半的致盲患者，都是眼底病所致，而所有眼底病患者中能得到正确治疗的仅占10%。”今日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）眼科主任医师黄建良教授表示，2021年青光眼是全球第二位致盲眼病，仅次于白内障，却是第一位不可逆转的致盲眼病。

       黄建良介绍了一个临床病例：30多岁的全职妈妈王女士（化名）每天把小孩送到学校后，就宅在家盯着手机追剧，每天至少看七八集，有时候还在黑暗中熬夜追剧。近段时间，她时常感到眼睛胀痛，以为是用眼过度造成的的眼疲劳症，自购眼药水使用后，未能彻底改善。王女士未在意，每次滴了眼药水后继续追剧，3月11日，她突然眼痛难以忍受，同时感到恶心如干呕，便来到湖南省中医院眼科就诊。经完善眼部视力检查后发现，王女士双眼眼压均超过30毫米汞柱，医生考虑为“急性闭角型青光眼”，在对她进行了紧急降眼压治疗后，目前症状有所缓解。

　　“以往青光眼多发于中老年，从目前日常门诊看，青光眼呈年轻化趋势，尤其是‘刷屏族’引发的青光眼越来越多。”黄建良表示，青光眼呈年轻化与不良用眼习惯有很大关系，如长时间连续用眼、长期在黑暗环境下看手机、电脑等。此外，很多年轻人把早期青光眼症状当作视疲劳，只是滴几滴眼药水，从而耽误了治疗时间。需要警惕的是，在光线暗时出现头痛、恶心、眼睛突然模糊甚至看不见的情况时，一定要及时就诊，把握青光眼急性发作的“黄金4.5小时”。

　　据统计，截至2020年，我国青光眼人群已超2000万，50岁以上人群的发病率达2.1%。青光眼之所以被称作“沉默的杀手”，是因为在前期大多没有症状，一旦有症状就很严重了，甚至会导致失明，而且青光眼是不可逆的，这也是它的可怕之处。

　　如果检查后发现眼压过高（超过21毫米汞柱，或双眼压差值大于5毫米汞柱），或是中心视野和周边视野不全，那就可以确诊为青光眼。“应重视全面眼部体检。”黄建良提醒，预防青光眼的重点在于早发现、早诊断、早治疗。任何年龄都可能患上青光眼，因此重视全面眼部体检意义非凡，包括视力检查、眼底检查等。尤其是600度以上的高度近视或200度以上的远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、40岁以上人群这五类青光眼高风险人群，应定期、每半年或一年到医院做相关的眼部检查，以尽早排除或发现青光眼等眼部疾病，尽早治疗。此外，中医认为，肝主目主情志，怒伤肝，因此劳累、失眠、情绪波动等也可能导致眼压升高，日常生活应注意保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

       黄建良认为，药物、激光、手术是治疗青光眼的三种方式。有些闭角型青光眼的高危人群若能尽早发现，并通过虹膜激光手术或者白内障手术等措施及时干预，能在一定程度上避免青光眼的发生。但对于开角型青光眼，人们很难通过各种手段避免，更多的是早发现、早治疗，尽可能地延缓患者青光眼的发展进程。