入秋了，这种病最易被错当成普通感冒，重则致命

　　长沙晚报掌上长沙8月27日讯（通讯员 王中华）伴随着凉凉秋风，秋意渐浓。湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科副主任、副主任医师罗柔表示，秋冬季节，存在新冠病毒和流感病毒叠加感染的风险，我们需要做好预防和控制的准备。在日常生活中，不少人会将自己得流感后的症状归结为普通感冒，认为自己扛一扛就过去了。殊不知，流感和感冒，其实是有区别的。

　　出现这6个症状，要警惕流感

　　典型的流感，大多数会突然发病，从头到脚可能会有以下这些症状：

　　发烧：一般会烧 3～5 天，体温可高达 39℃～40℃。

　　眼部不适：感冒伴有流泪、眼屎或眼睛稍充血。

　　呼吸道不适：搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，儿童可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

　　喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛，小宝宝可能抗拒进食。

　　咳嗽：多为阵发性，每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。

　　其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力、怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛症状等，不会表达的小宝宝可能表现为烦躁哭闹。

　　流感的传播途径是什么？

　　流感主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或接触被污染物品而传播。秋冬季节是其高发期。据研究表明，在流感流行期，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等为高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。据统计，每年流感季节性流行在全世界可导致300～500万重症病例，29～65万死亡病例。

　　如何有效预防流感？

　　1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　2.勤洗手，在外出回家时、接触公共物品（如接触电梯按钮）后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后用皂液加流动水或酒精性免洗手消毒剂。

　　3.保持有效的咳嗽礼仪/呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时，用上臂衣袖或纸巾遮住口鼻，不得直接对着他人咳嗽、打喷嚏，使用后纸巾丢入垃圾桶；打喷嚏或咳嗽后尽快洗手。呼吸道感染患者与人谈话或在公共场所时，应尽量与他人保持1米以上距离，外出时佩戴医用外科口罩。

　　4.保持室内空气新鲜湿润，每日开窗通风2～3次；在流感流行季节避免去人群密集、空气污浊的场所，酌情减少或停止参加大型室内集体活动。

　　5.在流感流行高峰期外出时，宜佩戴医用口罩。

　　6.日常加强锻炼，增强体质和免疫力；适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡；注意休息，避免劳累。

　　温馨提示：有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛等流感样症状时，请戴好口罩，避免乘坐公共交通工具，到就近的发热门诊就诊。