“为了控制乳腺结节，决定做一个情绪稳定的人”

　　长沙晚报掌上长沙2月7日讯（通讯员 欧阳娣 实习生 郭菀昕）今年有一组数据报道频频上热搜，乳腺癌已成全球最常见癌症，2020年全球女性乳腺癌新发病例达230万例。长期以来，知名女性因患乳腺癌传来噩耗的不在少数，饰演林黛玉的陈晓旭、《樱桃小丸子》作者樱桃子、34岁的阿桑、33岁的姚贝娜......乳腺相关疾病已经越来越普遍与年轻化。

　　相对乳腺癌而言，年轻的朋友可能更熟悉乳腺结节（乳腺上形成的肿块）、乳腺纤维瘤（由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤）、乳腺囊肿（指乳房内形成边缘清楚、充满液体的圆形囊状包块）这些病症名词。

　　这些疾病离癌还有多远？和生活方式有着怎样的关联？

　　38岁的袁女士，有着一个幸福的三口之家。袁女士有个坏毛病，就是性子急，一旦遇到事情就特别容易和人拌嘴，家人及朋友劝她心态要平和，不要为了一些小事生气，容易影响身体健康，但效果不佳。

　　直到有一天，袁女士在湖南妇女儿童医院被查出患有乳腺结节。幸运的是，乳腺结节不大，但它就像定时炸弹一样，给原本幸福的家庭蒙上了一层阴影。每次经期的时候，袁女士胸部都会疼痛，给她的生活带来了很大影响。

　　该院乳腺科主任医师毛杰告诉她，急性子和易怒也是诱发乳腺疾病的原因之一，因为胸部的淋巴是最多的，很容易堆积毒素，加上现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，乳房疼痛、肿块、乳腺增生、乳腺癌等乳腺问题困扰着一些女性的身心健康。

　　现在，50%的女性患有乳腺增生、纤维瘤、肿块、结节等乳腺疾病，只是轻重程度不同，而且现在得乳腺癌的人也越来越多、越来越年轻化了……

　　毛杰表示，大多数前来寻医的病人，乳腺结节都不大，无需过于紧张焦虑，可尝试一下药物治疗，同时也要学会控制自己的脾气。

　　对于易怒这件事情，袁女士虽然放在了心上，但她认为自己还年轻，乳腺癌不会轻易找上自己，所以在生活中仍然没能控制好自己的情绪。

　　直到几年后的一张手术通知书让她傻眼了，乳腺结节已经增大，并且有恶化的可能，需要立马进行手术切除。躺在冰冷的手术台上，袁女士终于后悔了。

　　生活中的很多事情，我们可能很难作出选择，但情绪控制自己却有得选，把心态放平和，忍一时风平浪静，退一步海空天空，不要因为琐事影响到自己的身体，那样就不划算了，毕竟身体才是生活的基础。

　　不管女性朋友有没有患乳腺疾病，都应该关爱自己的乳腺健康。那些已经患有乳腺增生的女性朋友，应该重视起来，定期做好乳腺检查，及时观察它的情况，一旦有异常及时治疗，以免因为延误造成身体上的伤害。

　　湖南妇女儿童医院推出的女性99元任性检，6大体检套餐99元任选其一，其中就有“不生气乳甲经典包”，不仅涵盖甲状腺、乳腺超声检查，还有专家教授团报告解读，更专业、更权威、更精准。