7天收治10余名30岁以下脑梗患者，医生提醒：此病呈年轻化趋势，这些习惯要不得

　　长沙晚报掌上长沙2月9日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 梁辉 黄爱珍）记者今日从湖南省人民医院获悉，刚刚过去的7天春节假期，该院介入血管外科收治了10余名30岁以下的脑梗患者。刘放其副主任医师提醒，脑梗塞等疾病呈现年轻化趋势，年轻一族要改变不良生活方式，少玩手机，尽量不要熬夜，重视健康体检。

　　众所周知，高龄、肥胖、长期抽烟喝酒和“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人士是发生脑梗塞的高危人群。那么，是不是没有这些问题就不会得脑梗呢？湖南伢子小王（化名）用亲身经历给出了答案……

　　20岁的小王是湖南娄底人，身高1. 76米，体重75公斤，算是标准体型。由于从事采煤工作，他经常上晚班。虽然不抽烟、不喝酒，但他喜欢熬夜刷手机玩游戏，平时饮食也十分“重口”，尤其喜爱辛辣、油腻、添加剂多的袋装加工食品。

　　2月2日（农历正月初二）下午，小王突然感觉左侧肢体无力，左手抬不起来，说话也变得含糊不清。家人赶紧把他送到当地医院，头部CTA（CT血管造影）检查显示：右侧大脑中动脉M1段闭塞。年纪轻轻的他，竟然得了脑梗！

　　在当地医院做了急诊溶栓治疗后，小王的病情有所好转，可以自己行走，他和家人放下心来。不料第二天早上，小王的病情突然加重，左侧肢体无法动弹。在当地医院的建议下，他于2月3日上午11时许紧急转入湖南省人民医院介入血管外科病房。

　　刘放其副主任医师带领团队立即开启绿色通道，为他紧急施行脑血管造影及脑血管腔内取栓术。术后，小王语言恢复流利，左侧肢体可以自主抬高。

　　庆幸之余，小王觉得十分困惑：自己这么年轻，身体一直不错，不抽烟也不喝酒，怎么会得脑梗呢？

　　对此，刘放其表示，随着生活水平的提高和生活方式的改变，脑梗塞等疾病呈现年轻化趋势。小王此次发病也并非毫无征兆，他之前就有收缩压超过140毫米汞柱的情况，但他没有当回事，也没有采取任何治疗措施，之后也没监测血压。

　　刘放其建议：年轻一族要改变不良生活方式，少玩手机，尽量不要熬夜，保持充足高质量的睡眠以提高免疫力；调整饮食结构，拒绝垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鲜鱼和谷类食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；重视健康体检，一旦发现血压、血糖高，应遵医嘱服药并改善生活习惯，还应长期监测血压、血糖变化。

　　“时间是脑梗救治的关键，每延迟1分钟溶栓，就有约190万个脑细胞死亡。”刘放其强调，发生脑梗后应把握6小时的黄金抢救期，采取溶栓或手术等方式治疗脑梗，越早治疗临床效果越好，患者术后恢复也越好。