六旬娭毑网络小说看上瘾，每天只能眯会眼，结局你想不到……

　　长沙晚报掌上长沙3月12日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 彭丁桂 陈亚男）湖南省胸科医院康复治疗中心副主任、副主任医师张志明今日向媒体透露，一名六旬娭毑沉溺于网络小说，患上手机综合征，经过3个多月的精心治疗，目前才回归正常生活。

　　岳麓区67岁的王娭毑，自从退休以后，就迷恋上了网络小说。每天捧着手机、电脑看个不停，连晚上睡觉的时间也不肯放过，一定要看上几个章节才肯入睡。在王娭毑看来，这样的生活过得是十分的惬意。

　　从去年11月开始，王娭毑每天看网络小说的时间更长，身体同时出现诸多不适，严重时还伴有头晕、想呕吐、双手麻木的症状。近期，王娭毑每天晚上开始翻来覆去整宿睡不着觉，一开始她以为是自己年纪大了，身体吃不消的原因，并没有上心，还是和以往一样沉浸在网络小说的世界里，不能自拔。晚上一睡不着就看，越看越睡不着，越睡不着就越看，每天只有到早上七八点钟才能眯一小会。

　　几个月下来，王娭毑除了失眠，头晕、呕吐、双手麻木的症状越来越严重。由于长期得不到充足的睡眠，王娭毑的面色越来越难看，人整个提不起精神，饭也吃不下。家人见其症状，陪着她来到湖南省胸科医院康复治疗中心就诊。

　　“网络小说跌宕起伏的情节让不少人着迷，长时间低头看小说，难免引发系列健康问题。”张志明接诊后，详细问诊了患者，并完善相关检查，最终确诊其头晕、双手麻木等症状是因颈椎病引起的。随后，便为患者进行了个性化治疗。通过新中医针灸、免疫三氧治疗、中医定向透药、体外冲击波疗法、手法关节松动配合颈椎保健操等进行治疗，同时还积极引导患者调整睡眠习惯。

　　经过一段时间的治疗后，患者从原来的早上才能眯会眼，到后来凌晨2时可以入睡，现在可以是晚上10时能上床睡觉了，且一觉能睡到第二天天亮，头晕、想吐、双手麻木的症状也完全消失。目前，患者已逐渐能正常生活、作息。

　　长期低头工作或看手机，必然造成颈后部肌肉韧带组织的劳损，同时在屈颈状态下，椎间盘的内压力大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上，这就使其颈椎退变进程大大加快。

　　“远离以颈椎病等表现的手机综合征，一定要多运动，注意休息。”张志明表示，如果需要长时间连续工作，可以给自己设立一个闹钟，每工作40分钟就休息5分钟，起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松。另外，当患者在遇到慢性、顽固性疼痛，影响日常生活及工作时，应当及时到正规医院进行处理、正确干预，使自己早日回归正常的工作生活。