@外卖配送和快递从业人员，请收好这份健康防护指南

　　长沙晚报掌上长沙4月10日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张斯钰 刘富强 张恒娇）3月中旬以来，湖南报告的大部分本土病例感染的新冠病毒属于奥密克戎BA.2.2变异株。该变异株的特点是传播能力强、潜伏期短、传播速度快，无症状感染者、轻症所占比例高，它的代间距非常短，基本2-3天传播一代。今日，湖南省疾控中心专家提醒，“外防输入”形势依然严峻，外卖配送人员穿梭于大街小巷，活动范围广，接触人员多，需要在上岗前、工作中、生活中的各个环节做好准备和防护。

　　送外卖需在各个环节做好准备和防护

　　外卖配送人员如无接种禁忌症，均应全程接种新冠疫苗，符合条件的还应接种加强针。平时要做好自我健康管理，上岗前检查工作服、口罩、手套和手消毒剂等个人防护用品的数量和质量，并测量体温，如出现体温异常和相关症状时，应当报告单位并及时就医。

　　工作中，做好外卖和快递运送工具的清洁消毒。应当保持餐饮外卖的配送箱清洁消毒，避免餐食遗撒，提倡增加清洁消毒频次。

　　外卖配送人员到商家取外卖以及装运过程中，应当佩戴口罩、手套。口罩或手套弄湿或弄脏后，应当及时更换。

　　分区放置外卖，减少相互污染。餐饮外卖配送过程中，提倡将直接入口食品和非直接入口食品、需低温保存的食品和热食品，使用洁净的容器或者独立包装进行分隔。

　　减少直接用手接触公共设备或设施表面，及时做好手卫生。在外卖配送过程中，尽量减少直接用手接触楼梯扶手、电梯按钮、门把手等公共设备和设施；如乘坐厢式电梯，要佩戴口罩、手套。

　　强化外卖配送过程中个人防护意识。在与顾客签收外卖过程中，要佩戴口罩、手套，减少直接接触，交谈时至少保持1米的社交距离。在医疗卫生机构等特殊场所外卖配送后，要及时做好手卫生。

　　提倡采用非接触方式配送外卖。优化外卖配送服务。在配送汤汁类外卖或生鲜类过程中，要提前与收件人电话联系，确定交接方式，减少滞留时间。在运送过程中注意是否有液体渗漏。如有液体渗漏，要及时更换外卖外包装，并对运送工具进行清洁消毒。

　　加强就餐环节的个人防护。应当选择通风良好、干净卫生的餐厅（馆），点餐时应当选择非直接接触式付款方式，就餐前应当先洗手或选用速干手消毒剂。

　　加强手卫生。去卫生间时，避免直接用手触摸门把手等公共设备，便后应当及时进行手卫生。

　　注意个人卫生习惯。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

　　减少聚集和近距离交谈。休息时，外卖配送人员之间应当减少聚集，与他人交谈时至少保持1米的社交距离。尽量减少前往封闭、空气不流通的公共场所和人员密集的场所。

　　日常生活中，外卖配送人员的宿舍要加强室内空气流通，保持环境整洁，做好清洁消毒，及时清洗、消毒工作服和保洁用品。

　　如果外卖配送人员上班时出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等疑似症状时，须主动报告单位并及时就医。尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具，前往医院的路上和在医院内应当全程佩戴口罩。

　　接收外卖请注意这些方面

　　湖南省疾控中心专家提醒，市民朋友接收外卖注意以下要点：

　　尽量选择无接触配送，可以请外卖配送人员将外卖存放在指定位置。如在家接收，与外卖配送人员接触前，先戴上口罩和手套；如在小区指定位置取件，尽量与其他人员保持1米以上的社交距离，避免人员聚集。

　　拆封时要规范佩戴口罩和手套，尽量在户外进行，外包装不要拿回家中。如需拿回家中，可在家门口或阳台等通风处及时拆封。拆封前，用消毒湿巾对外包装及食品包装盒进行擦拭消毒，切勿使用酒精进行大面积喷洒消毒。

　　拆封后、用餐前，用手消毒剂进行手部卫生消毒或者用流动水按六步法来洗手，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。