高温来袭，长沙120提醒你谨防中暑

长沙晚报掌上长沙7月8日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 彭甜）7月8日12时05分，长沙120指挥调度中心一阵急促的铃声响起，调度员朱文思立马摘机，电话里传来一名成年女性的声音:“你好，我这里是芙蓉区双杨路某幼儿园门口，一个六十多岁的娭毑中暑了，比较严重。”

“把她转移到通风阴凉处休息，不要让她在太阳底下晒了。把她的衣领裤袋稍微松解开一点，注意保持通风散热。”朱文思立刻指导施救人帮助患者脱离高温环境。

“好的。”

“有条件的话可以给她喝一点淡盐水。”朱文思补充到。

“好的好的，我们在传达室。”

“我们马上派车过来。”

13分钟后，救护车到达现场。医生查看患者体温已经恢复正常，生命体征恢复良好。据120调度回访反馈，患者邓奶奶今年67岁，本身有低血糖，中午步行去幼儿园接孙时突发中暑，在门卫处休息并补充了糖水、盐水，目前已经回家休息。

昨日是夏天的第五个节气小暑，它标志着盛夏正式来临。很多市民表示，感觉今年夏天比往年更热，根据长沙市气象台的7月天气趋势预报显示，预计7月长沙气温偏高，平均气温为30.5℃，高于历年7月平均气温29.3℃和2021年7月平均气温30.3℃，月极端最高气温更可达39℃左右。

高温环境下人的体温容易升高，这时就可能引起中暑。据了解，去年6月1日至9月30日，长沙市120急救中心共受理中暑相关呼救388起。长沙市120急救中心调度科负责人陈俊辉提醒，高温天气即将来临，市民朋友一定要提高防暑意识，谨防中暑的发生。

陈俊辉介绍，中暑在夏季多见于长时间户外高温环境工作者或年老体弱的老年群体，预防高温中暑，首先应该注意调整工作或出行时间，尤其避免长时间暴露于高温环境，老年人等体质较弱者尤其要注意避免长期停留在高温环境，保持凉爽通风透气的环境。

当身边有人发生先兆中暑或轻症中暑时市民可以怎样简单施救？陈俊辉说，施救人应立即将患者转移到阴凉通风处，以增加辐射散热，注意保持患者气道通畅，可以给予清凉含盐饮料，体温高者可以冷敷，冷敷部位在颈部、腹股沟、腋窝等处，必要时立即拨打120紧急送医。