节日期间大餐之后，这些常见的助消化药你选对了吗？

　　长沙晚报掌上长沙1月20日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 邹菊英 左姿）“每年春节后，因消化道疾病就医的人一般会大幅增多。”1月20日，记者采访湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）消化内科副主任医师祁双林时，他介绍，这些人群中有因暴饮暴食导致的急性胰腺炎、饮食不洁导致的急性胃肠炎、过度饮酒导致的急性酒精中毒、节后肠胃功能紊乱、消化道溃疡等。为避免出现以上疾病，建议春节要做到“合理配餐不偏食、美味零食不贪吃、限量饮酒不劝酒、运动时间不能少”这四点。

　　首先，不要因为过节就放纵自己暴饮暴食，饮食适量及规律，并做到荤素搭配合理。不能一味地准备各种大荤的菜肴，选择肉类时应优先考虑鱼虾禽肉类等优质蛋白质，畜肉应以瘦肉为主且不可多吃，切勿食用过多油腻、海鲜和刺激性食物。

　　其次，喝酒前应该先吃些米饭、薯类或蔬菜垫垫肚子，不要空腹、过度饮酒，喝酒时少吃辣食。值得注意的是，近期如果正在服用某些药物（如头孢类药物、对乙酰氨基酚片、降压药、阿司匹林、镇静催眠药、抗癫痫药、降糖药等），须禁止饮酒。

　　此外，春节假期也别忘记适量运动。节日期间，帮家人做做家务，在室内做些肌肉训练，或者去空旷的室外跑步、打球等，尽量减少静态行为的时间，在增强家人情感交流的同时，还可以增加不少运动量。

　　同时，节假日时，不少人大餐之后爱吃些助消化药物，但这些药物的性能你了解吗？祁双林选用了其中几种主要的助消化药物，进行了科普知识讲解。

　　健胃消食片

　　主要成分是太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。

　　健胃消食片属于中成药消导剂分类中的健脾消食剂，可以健胃消食，用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满，以及消化不良见上述症状者。一次4～6片，一日3次。小孩可以减量服用。也可以咀嚼服用。此外，枳术宽中胶囊、香砂六君丸、参苓白术散、人参健脾丸等，也可以用于脾胃功能低下引起的消化不良。

　　保和丸（颗粒、片）

　　主要成分是焦山楂、六神曲（炒）、炒莱菔子、炒麦芽、半夏（制）、茯苓、陈皮、连翘。

　　以保和丸为代表的消食导滞剂，适用于暴饮暴食后出现的食积肠胃。保和丸可以消食、导滞、和胃，用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。消食导滞剂还有化积口服液、枳实导滞丸、四磨汤口服液等。

　　酶制剂类助消化药

　　西药助消化药常用的是各种消化酶制剂。

　　①胃蛋白酶，直接消化胃中蛋白质食物，能使蛋白质转化为蛋白䏡和蛋白胨。适用于食用豆类、蛋类及肉类食物过多导致的消化不良、食欲不振。常见的有胃蛋白酶颗粒、复方胃蛋白酶散、胃蛋白酶片、胃蛋白酶口服液等。注意饭前服用。不宜与硫糖铝、小苏打等碱性药物同服。应密闭贮存于干燥、避光、凉暗处（不超过20℃）。

　　②胰酶，由胰腺分泌在小肠工作的酶，主要含胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等。主要用于消化不良、胰脏疾病引起的消化障碍，以及各种原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治疗。在中性或弱碱条件下活性较强。常见的有胰酶肠溶胶囊、复方胰酶散、胰酶肠溶片等。注意，片剂不可嚼碎或溶解后服用，胶囊剂整粒吞服，冲服时水温不得高于40℃。不能与酸性药物同服。遮光，密封，在干燥处保存。

　　③多酶片，含有胃蛋白酶与胰酶等成分，用于消化不良、食欲缺乏。注意不能嚼碎服用。遮光，密闭，在干燥处保存。

　　④乳酶生片，由活的干燥乳酸杆菌制成。用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调引起的腹泻、绿便等。饭前服用。活菌制剂，不可用开水冲服，温度不要超过40℃，温度过高会杀灭乳酸杆菌。不宜与抗菌药物同时使用（间隔3小时）；不宜与吸附性药物（铋剂、鞣酸、活性炭、酊剂等）合用，以防抑制或杀灭乳酸杆菌。密封、遮光，在阴暗处（不超过20℃）保存。