喝红酒“黑”牙？浪漫的日子干杯，如何避免牙齿变黑

　　长沙晚报掌上长沙2月14日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 李桐军 刘芳）“医生，春节期间我几次喝完红酒后，发现自己的牙齿变紫或变黑，心里很慌。今天是个浪漫的日子，我与女朋友还能尽情地喝红酒吗？”2月14日，湖南某公司年轻职员小汤，一上班便跑到长沙市口腔医院友谊路院口腔修复种植中心，咨询该中心主任冯波主任医师。

　　“喝了红酒后，牙齿变黑很常见。”然而，喝红酒为什么会令牙齿变黑呢？冯波介绍，部分人喝了红酒后发现牙齿变黑了，就以为是红酒的品质不好，或者是添加了色素。喝红酒使牙齿变黑，是因为红酒含有单宁、花色素苷等，人的嘴唇和牙齿表面有黏膜组织，会吸附色素，容易变黑变紫。所以，喝红酒后牙齿变黑是很常见的现象，喝完后漱口或刷干净牙，就不会对牙齿有任何影响，不必担心。

　　但是有的人为了品红酒，喜欢长时间含着红酒，殊不知，酒中的一些酸性物质，容易使牙齿表面脱钙。因为牙齿表面的主要成分是磷酸钙，长期、长时间含着红酒，会导致牙齿表面的钙质缓慢析出，这样牙齿因缺钙导致结构松软，变得脆弱和敏感，很容易被细菌侵入，诱发龋齿。如此这般长久喝下去，牙齿咬硬物时就可能会蹦掉。

　　喝红酒时，如何避免牙齿变黑？冯波提醒大家注意：

　　1.喝前刷牙。在喝红酒之前先刷牙，能够避免牙齿变黑。人的口腔有比较多的牙菌斑，会吸附红酒色素。刷牙之后牙菌斑减少，色素沉着不会那么明显。

　　2.吃高纤维食物。平时经常喝红酒的人要多吃些高纤维食物，这类食物可以促进唾液的分泌，能够消化酒渍。高纤维食物有颗粒感，能够将牙齿上的色素刷掉。

　　3.喝苏打水。喝红酒之后，可以喝一杯苏打水，红酒含有酸性物质，而苏打水是碱性的，能够中和酸性物质，保护牙齿，避免牙齿变黑。

　　4.及时修复。如果牙齿出现腐蚀变黑，要尽早到正规医院进行修复。