“我还这么年轻，怎么就长老年斑？”医生告诉你原因是……

　　长沙晚报掌上长沙9月13日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 杜红娇）“医生，我才20多岁啊，经历一个夏天怎么就长老年斑了？”“医生，你看看我的脸，这块褐色斑越来越明显，是晒斑还是老年斑？”天气一转凉，在湖南航天医院皮肤科门诊，经常有相同困惑的患者前来咨询就诊。“老年斑并不是老年人的‘专利’，全年防晒很关键。”该院皮肤科主任、主任医师高贵云教授今日表示，正确认识老年斑，能做到对皮肤的有效防护。

　　老年斑的医学名称为脂溢性角化病（SK），又称老年斑、脂溢性疣、老年疣、基底细胞乳头瘤，是因角质形成细胞成熟迟缓所致的一种良性表皮增生性肿瘤。好发于暴露部位，如头面部、颈部、手背。

　　老年斑的出现，可能与皮肤老化、日光照射、遗传、生活习惯等多种因素相关。比如，随着年龄的增长，体内的酪氨酸酶活性降低，导致黑色素代谢逐渐变慢，色素沉淀在皮下，容易形成长老年斑。长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化，形成色素沉着，进而形成长老年斑，紫外线会刺激皮肤细胞生长和分化，加速麦拉宁色素生成和分泌，因此皮肤出现黄褐斑、斑点等色素性斑痕。遗传原因会导致一部分人天生色素细胞易于产生色素沉着，其基因存在线性传递，容易长老年斑。生活习惯不良如长期熬夜对皮肤不利，也是引发色素沉着的一个原因。

　　除上述常见原因外，其他可能的原因还有激素水平的改变、炎症、化学反应等。如妊娠期激素水平升高容易引起长老年斑；皮肤炎症下的自由基产生会损伤皮肤自身光合作用，引起色素沉着和长老年斑。

　　高贵云提醒大家注意，如果皮疹突然增多或体积增大时，可能与内脏恶性肿瘤，尤其是胃肠道腺癌、乳腺癌和淋巴瘤等有关。

　　一般人认为，只有老年人才会长老年斑，其实不然，老年斑并不是老年人的“专利”。许多具有家族史和（或）日光暴露较多的人群，在30～40岁，甚至20～30岁时也可出现老年斑。关键的共同点是，他们大多数的防晒工作没有做到位。

　　面对老年斑如何处置？高贵云认为，早期扁平的老年斑，可以选择调Q激光、皮秒激光、强脉冲光治疗；稍厚的老年斑，可以进行二氧化碳（CO₂）激光治疗。对于某些可疑的皮损，建议手术切除、做病理活检。

　　当然，在预防上防晒是关键，及早发现，及时治疗，可以让自己的皮肤保持美的状态。高贵云建议做好如下方面：

　　1.防晒是预防老年斑的第一要素。一年四季都要做好防晒工作，出门做好遮盖，涂防晒霜，避免长时间日光暴晒。

　　2.养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，减少油腻性饮食，戒烟限酒。

　　3.加强营养，平时多吃含有维生素E、维生素C的食物，如胡萝卜、西红柿、柑橘等。

　　4.日常注意补水保湿，避免过度清洁皮肤。