秋冬季脱发厉害且后背还爱长痘痘？竟然是“它”在作怪

　　长沙晚报掌上长沙11月20日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 葛慧颖 陈安妮)“入冬以来我的头发掉得很厉害，况且后背上还长满了痘痘，请问医生我得的是什么病呀？”11月20日上午，开福区的罗女士来到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)皮肤科， 焦急地询问医生。该院皮肤科主任、主任医师汪海珍接诊后，通过问诊及望诊等相关检查，诊断罗女士的病情因螨虫所为。汪海珍表示，随着秋冬季节的到来，天气逐渐变得阴冷潮湿，很多生物渐渐蛰伏起来，但有一类生物却变得越发活跃，在这个季节逐渐“复出”，那就是螨虫。

　　螨虫又名菌虱，是一种肉眼看不见的微型害虫，常见的种类有革螨、恙螨、疥螨、尘螨和蒲螨等。其中尘螨分布最广，对健康影响最大。而可以寄生在人体的螨虫主要分为两种，一种是毛囊螨，也叫人蠕形螨；另一种叫皮脂腺螨，寄生在人面部的皮脂腺中。冬天这么冷，螨虫为何变得更活跃了呢？不少人身上都寄生着蠕形螨，一般情况下，它们对皮肤没有影响，只有在特殊情况下才会大量繁殖，刺激皮肤或头皮。冬季为螨虫复出期，它们最适宜繁殖的温度是30℃～33℃，恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度，在夜深人静时爬出来在皮肤表面交配、产卵、繁殖。加之冬季人们洗头次数减少，许多人还习惯戴帽子，毛囊代谢产物增多，螨虫繁殖就更加猖獗。

　　看不见的螨虫，广泛分布于室内的阴暗角落，主要以人体的皮屑为食，地毯、床垫、枕头、沙发、毛绒玩具等纺织品是螨虫常见的藏身之处。另外，空调、衣柜等处也是螨虫的栖身之所。判断自己是否被螨虫“侵袭”，可从这几方面来观察。一是痒，寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖，刺激头皮产生瘙痒感，螨虫本身携带细菌易造成炎症，也会引起痒的感觉。二是油，螨虫能刺激头皮分泌大量油脂，被头螨“祸害”的头皮，一天不洗就能抠出大量的脂质分泌物。三是长痘，大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔，长出痘痘。四是脱发，被螨虫阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养，导致发质变细变脆；螨虫还会啃食毛发使根部受损，造成脱发。

　　汪海珍提醒，螨虫的危害不容小觑，引发过敏反应，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，可诱发哮喘、支气管炎、过敏性皮炎等疾病，严重危害人体健康。损害皮肤，影响容貌，螨虫寄生在面部皮脂腺中，会导致皮脂过度分泌，面部出油增加，角质层增厚，螨虫寄生在毛囊中，其分泌物可堵塞皮肤的毛囊导管，产生毛囊炎，两者均可诱发痤疮；痤疮严重者面部色素沉着明显，皮肤暗淡无光，严重影响容貌。 破坏毛发，影响发量，螨虫能破坏发根的毛根壁，夺取供给到毛根的营养成分；发根失去营养，根部变细、附着不稳，于是开始脱发；螨虫分泌物堵塞头皮毛囊，引发头皮细菌感染，导致头屑、头皮瘙痒、头皮长痘，毛囊炎症进一步加重脱发问题。影响睡眠，引发焦虑，当床品附着螨虫时，人体接触螨虫后会出现皮肤瘙痒感，随着螨虫的活动，瘙痒感会遍及全身，且逐渐加重，严重影响睡眠；睡眠质量差，易引发焦虑情绪。

　　日常生活如何除螨呢？汪海珍建议：

　　1.多运动，均衡饮食，提高皮肤防御力。

　　2.贴身衣物经常清洗。

　　3.人每天掉落约5000万片皮屑，可喂饱床上数百万只螨虫，所以被褥要勤换洗，每一周至两要更换一次被褥，皮肤敏感者增加换洗频率。

　　4.保持室内清洁。及时、定时清理居住环境中的卫生死角，起居室内尽量不要铺地毯。

　　5.保持室内干燥、通风。

　　6.日晒条件充足时可勤晒被褥，日晒较差时可用除螨仪对床品、坐垫、沙发进行手动除螨。

　　7.衣柜中放置除螨包，除螨包需定期更换; 床品、沙发、坐垫、地毯、毛绒玩具上常喷洒除螨喷雾。