像准备婚礼一样策划分娩的仪式感，会是什么体验？ 　　

　　长沙晚报掌上长沙12月29日讯（实习生 夏芷琪）一提起生孩子，许多妈妈都会因为一次的分娩而害怕再生。其实，分娩可以提前策划，甚至可以像婚礼一样设计成自己理想中的样子，特别是对于顺产来说，最理想的分娩体验应该是温柔的、少创伤的、尊重生命本真力量的。在顺产过程中，如何给分娩的母亲和家庭留下更温柔的记忆？一起来看看湖南妇女儿童医院怎么做。

　　生娃的仪式感从孕期开始准备

　　学习生育舞蹈不仅能愉悦身心，也能舒缓孕期不适，孕妇的生理、心理需求都能得到照顾，由于运动量不大，不用担心会对胎儿造成影响。

　　生育舞蹈作为一种全新的孕期运动方式，是专门为孕妇设计的舞蹈课程。湖南妇女儿童医院是湖南首家DFB生育舞蹈实践基地，孕妈妈在舞蹈中舒展双臂，放松呼吸，可以灵活盆骨，促进自然分娩，还可以让孕妇们学习更多有关分娩的知识。

　　助产士门诊带来更好的分娩体验

　　孕妇产检时通常会面对医生，医生的主要职责是进行诊断和治疗。而助产士在分娩咨询和宣教方面扮演着更重要的角色，包括产前和孕期保健、产程配合、母乳喂养和新生儿护理等。

　　产妇和家人在助产士门诊，可以树立正确的分娩观念。通过助产士的指导，家人可以更好地了解分娩全程、产后母乳喂养和修复过程，并做好相应的准备。提前认识助产士和产房环境，也能减少产妇分娩时的陌生感和恐惧感，从而有助于顺利分娩。这种亲密配合和准备将能为产妇和家庭带来更好的分娩体验。

　　待产、分娩和产后三个过程融为一体

　　经历过导乐分娩陪伴的宝妈，对自己的分娩体验评价非常高。面对分娩的恐惧，LDR家化产房提供温暖的马卡龙色系环境，不再是冰冷的白墙和白床单。此外，家化产房将待产、分娩和产后三个过程融为一体，选择在此分娩的妈妈可以直接入住产房。

　　从待产到分娩，熟悉的助产士将全程进行1对1陪伴。待产期间，助产士会根据孕妈的身体情况，进行按摩和抚触，并指导正确使用分娩凳、瑜伽球和波士顿摇摇椅等设备，缓解宫缩疼痛，促进产程进行。

　　孕妇临产时，助产士会密切观察她的每一个环节的变化，陪伴听胎心、测血压和观察宫口的扩张程度。LDR家化产房配备了LDR一体化产床，可以随时调节各种自由分娩体位，如平躺、站立、坐着、蹲着等。这样，妈妈可以根据自身舒适度，选择最合适的分娩姿势，力求实现无侧切和撕裂，顺利分娩出健康的宝宝。

　　最重要的是，整个分娩过程允许家人陪伴，缓解孕妈产程中的紧张情绪。准爸爸不仅可以见证宝宝的诞生，还能亲自参与剪脐带的过程，为分娩加添更多的仪式感。

　　给宝宝“第一次拥抱”

　　如果以上是为爸爸妈妈设计的仪式感，那么，和妈妈的第一次亲密接触就是送给宝宝的礼物。

　　宝宝出生后，助产士会给予产妇足够时间，让胎盘自然娩出。随后，立即擦干宝宝全身，在确保母婴安全的前提下，将新生儿放在母亲怀里。

　　在这个过程中，准妈妈可以与宝宝进行更多的交流，用轻柔的声音与他交谈，触摸他、亲吻他。此时，妈妈的心跳、声音和气味，对宝宝来说都是温暖和熟悉的，满足了宝宝被爱和接纳的需求，宝宝会不自觉地产生觅食反射。

　　助产士门诊现限时免费开诊中，关注湖南妇女儿童医院公众号即可预约挂号。

　　助产士门诊地点：门诊二楼产科门诊

　　助产士坐诊时间：每周二、周四上午

　　咨询电话：产科门诊产后康复：0731-82107722

　　LDRP家化产房：0731-82107302