配镜不戴、时戴时摘，孩子近视飙升200度

　　长沙晚报掌上长沙1月16日讯（通讯员 邓昭艳）孩子近视后，不少家长都听过类似传言：孩子近视了，千万不能戴眼镜，越戴度数越高；孩子最好不要戴眼镜，不然会对眼镜产生依赖，到时候想摘都摘不下来。殊不知，这正是大家对近视的认知误区。

孩子近视后，如不佩戴合适的眼镜，眼睛为了能看得更清楚，会加倍努力地调节。而眼部过度调节，导致调节紧张、视疲劳等，将会刺激近视发展，并诱发眼轴延长，导致近视度数增加。

前不久，唯嘉儿科眼科门诊就接诊了这样一位小朋友：由于不遵医嘱、配镜不戴，导致近视度数2年内飙升200度。唯嘉儿科眼科医生钱素琴提醒，儿童一旦近视，建议按照医生建议和嘱咐佩戴眼镜，切勿自行停戴、摘戴眼镜，以免近视加深。

2年时间内，孩子从没有近视到近视增长200度

早在2021年5月，毛毛（化名）就在家长的带领下，来到唯嘉儿科门诊体检。体检发现，毛毛双眼均有散光，但当时并未发现有近视趋势，且双眼远视储备充足，建议定期复查。可惜的是，到了该复查的时间，毛毛并没有按期复诊。等毛毛再来眼科门诊复查，已经是1年后了。2022年5月，毛毛复诊，检查发现，除了散光，毛毛左眼已有75度近视，而右眼的远视储备接近消耗殆尽。

毛毛近视度数飞快增长，医生再次建议，孩子通过配镜矫治近视，并做好近视防控，以免近视度数增加。但家长一听要配镜，立马拒绝了。医生再三叮嘱，3个月后来复查。

同年8月，毛毛按期复查时，医生发现其左眼近视度数增长至100度，右眼远视储备全部消耗完毕，右眼近视度数增长至25度。医生与妈妈详细沟通交流后，为毛毛配了眼镜，并指导了戴镜方法及注意事项。

2023年9月，配镜1年后的毛毛来复查。复查结果，让医生大吃一惊！因为，毛毛左眼近视已增至200度，右眼近视也到了100度，并且双眼的散光还增大了。

原来，是家长听信了传言，担心孩子小小年纪戴眼镜，近视度数会越戴越高。因此，想起来就戴一戴，时戴时停，自行摘取眼镜，结果导致孩子近视度数激增。

医生提醒，孩子近视不是配副眼镜就OK的

面对毛毛这样的案例，钱素琴医生再次提醒，儿童一旦近视，要按照医嘱佩戴眼镜，切勿自行停戴、摘戴眼镜，避免近视加深。

不仅如此，孩子近视后，并不是配一副眼镜就可以解决的。钱素琴表示，家长还需要做好以下四点防控近视，避免儿童用眼紧张、调节过度，导致眼轴增长、度数激增。

1.改善近距离用眼姿势

很多孩子在读书写字时姿势不正确，近距离用眼导致近视。孩子在阅读、书写时应做到“三个一、不偏头”。

2.良好的家庭光照环境

用眼时保证室内光线充足，家庭照明不宜使用裸灯。晚上读书写字时，书桌台灯和房间顶灯要同时使用，并正确放置台灯，营造舒适的读写环境。

3.缩短近距用眼时间

如今孩子使用电子产品的频率越来越高，家长要监控好孩子的用眼。连续近距离用眼时间应控制在20分钟至30分钟内，然后眺望远方，至少放松眼睛20秒。

4.增加户外运动时长

要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，让孩子在家时每天接触户外自然光的时间在2个小时以上。

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