二十四节气微动画丨小暑：小暑金将伏，微凉麦正秋

　　暑即炎热，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑。

　　相传“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有这一天被父亲批准回家探母。“小白龙”探母心切，一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。

　　小暑时节大地上不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

　　小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，气温升高，并进入伏旱期，南方地区平均气温为26℃左右，已是盛夏。华南地区常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上。而在西北高原北部，此时却仍可见霜雪。

　　小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节，常伴有大风、暴雨、冰雹，在地势起伏较大的地方，还容易暴发山洪，甚至引起泥石流，必须及早做好防洪措施，尽量减轻危害。

　　小暑·养生

　　小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用。

　　小暑·老长沙

　　小暑时节，长沙民间晒衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，小暑的前夕，为一年中日照时间最长，阳光辐射最强的日子，因此人们会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。