太极引领全民健身新风尚

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  长沙晚报全媒体记者 周丛笑

  央视2024年春节晚会上,行云流水般的太极拳节目,给观众带来了强烈的视觉冲击感。表演者一招一式、一呼一吸、一静一动、闪转腾挪间,把太极拳的精髓展现得淋漓尽致。

太极拳已成为当今社会健康文化和时尚健身的潮流。图为太极拳爱好者在习练。 长沙晚报全媒体记者 何文瑞 摄

  以拳会友,强身健体

  清晨,已从单位退休的刑志勇来到湘江大道风帆广场开启一上午的晨练。站桩、八段锦、太极推手,练完以后已是全身湿透。他告诉记者:“传统武术一套拳下来在15-18分钟左右,锻炼了腿力,也锻炼了心肺功能,感觉全身舒展,大汗淋漓,非常畅快。”

  邢志勇从小就爱好武术,曾经自费到全国各地拜师学艺。如今,深谙太极精髓的他会经常指导新人,把自己的所长毫无保留地教授给他人。他表示:“太极拳是中华传统武术,它表面上行云流水,但一招一式无不暗含阴阳理论,虚实结合,阴阳相济,体现了中华民族文化‘和谐共生’的理念。”

  杨小北和刘惠相约在湘江大道风帆广场练习太极拳已有6个年头,温暖的阳光、新鲜的空气和优美的环境吸引她们每天风雨无阻来这里锻炼,“一套拳,在起落、开合、转承之间,身、心都被带进心无杂念的境界,陶冶了性情,健康了身心。”

  渐渐地,风帆广场吸引了越来越多的太极爱好者在此习练,她们俩便建起“风帆沙滩太极摔跤俱乐部”微信群,大家经常相约一起进行锻炼,一起开展技术交流,一起组队参加各种比赛。

  韵律太极,放松身心

  记者了解到,在城市快节奏的生活中,习练者年轻化趋势愈发明显,他们不仅仅是技术层面的喜欢,更多的是在探索自己文化根源的同时。

  30岁出头的刘晓是一家企业的中层干部,繁忙而紧张的工作经常使她肩颈、腰背不适。在朋友的影响下,她逐渐喜欢上了太极拳,每天清晨6时就跟着抖音进行太极拳练习。一段时间下来,身体的疼痛得到缓解,精神状态也更好了。她开心地说:“打太极拳达到了放松身心、缓解压力的效果,这种劳逸结合还提高了工作效率。”

  “太极拳已成为当今社会健康文化和时尚健身的潮流,尤其是现在流行的韵律太极,用《本草纲目》《龙拳》等歌曲做太极拳的配乐,刚中有柔、柔中带刚、动静结合,很有节奏感,练起来趣味非常强。”陈旺华是一名健身教练,也是一名太极拳爱好者,练习太极拳已有10年时间,先后获得“全国太极推手比赛第三名”和“湖南省太极推手冠军”,成为从民间走出来的年轻太极高手。

  太极产业,传承文化

  “山猫功夫国际俱乐部现场直播了,是高手就来,自认为是高手的也可以来。”山猫传媒总经理、动画片总导演吴晖是武术行家出身,每天他都会来到风帆广场拍摄太极拳锻炼的视频,并创建了“山猫功夫,出招必胜”视频IP,吸引了来自北京、上海等地的全国太极爱好者前来长沙交流学习,他们切磋技艺,展示功法,各显身手,以武会友。

  “目前,太极拳的现场直播、培训教学、交流比赛、论坛展演等各类活动越来越频繁,形成了一个产业集群,创造了更多的就业机会。”吴晖表示。

  据不完全统计,全球有3亿人习练太极拳,分布在150多个国家和地区。因为习练人数众多,所以太极拳的相关产业也变成了一个香饽饽,其中,太极拳培训是最大的子行业,占据了约60%的市场份额。

  “太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,作为中国传统武术的一种,也是较为广泛的群众健身运动。”原省武术协会名誉主席丁建文表示,做大做强太极产业,不仅是人们对传统文化的热爱和追求,更是文化自信的一种体现,将进一步阐发太极拳所蕴含的中国文化基因,不断增强中华民族凝聚力和国家文化软实力。

  据了解,全球太极拳市场规模约为100亿美元,其中中国市场规模约为60亿美元。市场规模随着人们对健康和养生的关注度不断提高,以及太极拳在世界范围内的普及和推广,太极拳市场规模呈现出逐年增长的趋势。预计未来几年,市场规模将以每年5%至10%的速度增长。

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【作者:周丛笑】 【编辑:张日】
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