长沙爹爹拳打脚踢都不能入睡 竟是得了这种病

　　长沙晚报掌上长沙5月3日讯（记者 杨蔚然 通讯员 李维 黄配）“之前我无法入睡，如今睡得很香甜了！”家住开福区的鲁爹爹，今天握着长沙市第一医院睡眠中心医护人员的手，感谢他们帮他解除了入睡难的痛苦。

　　4个月前鲁爹爹得了个“怪病”，每当夜深人静时，鲁爹爹想安静躺下休息时，就会有一种感觉“如约而至”，在他的四肢、背部蔓延开，双下肢尤其明显。这种感觉是痛也是痒，是酸也是胀，很难用词准确形容。鲁爹爹必须通过不停的捶打、抓挠、晃动四肢或者下地走一会才能减轻，一旦停下来或刚刚进入梦乡，这些症状又会重现。鲁爹爹饱受“怪病”的煎熬，以至于无法正常入睡。即使服用安眠药也无济于事。

　　一开始鲁爹爹以为是白天过度劳累所致，休息了大半个月后依然不见好转。鲁爹爹又查阅资料按皮肤瘙痒症、风湿病自行购买药物治疗，但症状并没有减轻。反而随着时间的推移越来越重。鲁爹爹开始着急了，在当地医院四处就诊、检查，也没查出啥毛病。由于夜间基本无法入睡，鲁爹爹无精打采，甚至认为自己得了不治之症，出现明显的抑郁，焦虑情绪，健康状况每况愈下。

　　经人介绍，鲁爹爹慕名来到长沙市第一医院神经内科睡眠中心。医生详细询问了病史，根据鲁爹爹的情况，为他做了血清铁蛋白、肌电图、多导睡眠监测等检查。结合鲁爹爹的病史及相关辅助检查资料，诊断考虑为不宁腿综合征。医生根据鲁爹爹的病情，医生给出了专业的药物治疗方案及生活指导。鲁爹爹住院半个月后，症状逐渐好转，晚上也能正常入睡了，目前高高兴兴出院了。

　　长沙市第一医院睡眠中心谭红主任介绍，在国际上，不宁腿综合征并非一种少见病。近年来流行病学调查显示，其发病率在5%左右，且发病率随年龄增长有增高的趋势，女性发病率更高一些。目前在医学上其具体病因尚不明了，主要分为原发性和继发性，原发性不宁腿综合征患者往往伴有家族史；继发性患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、糖尿病、帕金森病、遗传性运动感觉神经病、脊髓小脑性共济失调症等。但由于患者缺乏对疾病的认识，不宁腿综合征常被误认为循环障碍、缺钙、关节炎、焦虑抑郁以及脊柱病变等。

　　不宁腿综合征患者通常会出现以下症状：

　　1.睡眠时双下肢异常感觉：如撕裂感、腿部抽搐、虫爬感、针刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感，以腓肠肌最常见，大腿或上肢也可出现，通常为对称性。

　　2.活动后减轻：通过活动下肢可使症状缓解，如伸屈活动、捶打、踢腿、按摩、走动。

　　3.休息时出现，夜间加重。

　　4.影响睡眠。

　　如果患者睡眠或休息时出现以上症状，谭红建议，应立即去正规医院神经内科检查治疗。因为不宁腿综合征很少能自愈，且目前大量研究表明，不宁腿综合征可能是帕金森病等神经退行性疾病的前驱表现，延误治疗只会导致疾病的发展和复杂化，以致治疗起来更加困难。另外，养成良好的睡眠卫生习惯，入睡前进行热水浴，戒烟，避免咖啡因和酒精摄入，每天适度锻炼，睡前散步或按摩肢体等，可在一定程度上缓解病情。