领专属物资包，体验热身项目 赛前来这里“花式”备战长马

长沙晚报掌上长沙10月19日讯（全媒体记者 陈星源 通讯员 刘杰玲 刘青华）随着长马的脚步临近，选手们备战正酣，明天即将上演一场精彩的长马“大战”。作为选手们领取官方物资的必经之处，2024长沙马博会同样热闹非凡——记者在现场看到，会场设有长马展区、长马文创纪念品区、赞助商互动体验区等区域，选手们可以领取到多重福利。其中湖南移动展区（T-05）不仅提供了专业装备，更有丰富多彩的互动项目，让众多跑友收获“好逛又好玩”的双重体验。

湖南移动方面提醒，今天是马博会的最后一天，展位将开放至17:00，官方物资领取可到22:00，想要“打卡”的市民不要错过时间。

互动打卡领物资包，陪你征战长马

“领完长马官方物资，没想到湖南移动还有全球通专属物资包，‘双倍’收获不要太开心！”李小姐是一名马拉松爱好者，她表示，湖南移动展区提供的丰富物资让她薅了一笔大羊毛。

和李小姐有相同想法的跑友不在少数。走进位于长沙国际会展中心的马博会现场，前来领取物资的选手络绎不绝，会场内活力涌动。沿着主路稍走几步，熟悉的“移动蓝”便映入眼帘。展台前，巨大的“显眼包”手提袋很是吸睛，引来众多选手排队领取。

记者了解到，“显眼包”不仅有“颜值”，更有“干货”。“这是我们为全球通领跑团成员专门准备的物资包，里面包含了一件专业的运动T恤或背心、防晒冰袖，以及防晒顶帽、驱蚊的腿袜、毛巾等。”湖南移动有关工作人员介绍，准备这些物资的目的，是希望成员们能够轻松、快乐地享受长马，跑出好成绩。

在跑步机上挑战一分钟内点亮三个地标，做长马赛道最“亮”的仔；用AI生成长马完赛照片，分享到社交平台，抢占C位……在湖南移动展区，不仅能收获丰富的物资，还能在互动体验中练上一把，为即将到来的比赛热热身。除此之外，现场还配备了专业设备，可以在选手的参赛背心上印制slogan或名字，定制专属长马“战袍”。

记者注意到，这些互动项目都经过了精心设计，极具长沙特色。例如“长马因你而闪亮”项目便选取了长沙摩天轮、贺龙体育场、爱晚亭等长沙人耳熟能详的景点，同时也位于本次长马的赛道附近，让选手们在“速度与激情”中提前“打卡”长沙地标建筑。

项目体验完毕后，湖南移动展区还准备了小毛巾、运动水壶等，让更多前来观展的选手满载而归。“这两天每天来领物资的人数超过了千人，周末预计会更多！”湖南移动有关工作人员表示，自马博会开展以来，展区的人气一直居高不下。

赛前准备齐全，全力冲刺长马

距离比赛只剩最后一天，不少选手激动的心情已经按捺不住了。从天气情况来看，最近长沙恰逢阴雨天，“雨战”马拉松更需多留心。湖南移动提醒参赛选手，备战长马时要注意以下要点：

一是开赛前保持身体温暖干燥。穿上一次性雨衣，不仅可以挡雨，还能有效挡风，甚至可以在雨衣内层裹上保温毯。

二是赛前热身更加重要。充分的热身拉伸能避免因寒冷而造成肌肉僵硬，减少运动损伤的产生，更能保证起跑前的体温。

三是装备准备齐全。雨天跑马，可以特别选择一双具备防水、防滑功能的跑鞋。提前准备一套干爽的备用衣物，同时准备一双拖鞋和一双干爽的备用袜子，方便更换。

此外，选手要注意均衡营养，做好休息和恢复，保证充足的睡眠，减轻疲劳，保持良好的训练状态。

勇往直前的出发固然精彩，科学专业的赛后恢复同样重要。训练后要进行充分的放松和拉伸，以助于肌肉的恢复，减少肌肉疼痛和受伤的风险。在明天的长马完赛后，穿湖南移动全球通定制跑服的跑友，还可在专属拉伸区享受赛后能量补给、专业赛后拉伸、赛后礼品等直通服务，助力快速恢复好状态。

开赛在即，湖南移动方面表示，移动全球通将以满满诚意护航用户健康开跑，为每一位热爱奔跑的全球通跑友打造更加优质、暖心的长马体验。无论是初次参赛的新手，还是经验丰富的老将，希望每一位跑者都能奋力拼搏，创造属于自己的精彩，共同书写“长马十年”的精彩篇章。