小寒大寒，“姜艾”温经散寒

　　长沙晚报记者 杨蔚然 通讯员 黄配

　　【指导专家 】

　　王晓顺 长沙市第一医院康复治疗中心主治针灸医师

　　肖 斐 长沙市第一医院康复治疗中心护士长、主管护师

　　【核心提示】

　　艾灸，是传统中医外治法，具有温经散寒、扶阳固脱、拔毒泄热、防病保健等功效。其中的“姜艾”，正式名称为“隔铺姜灸”。隔铺姜灸治疗时间选择较为灵活，特别是在寒冷的三九天和炎热的三伏天，保健效果更佳，如有适应症，则全年均可施灸治疗。

　　夏爷爷双腿畏寒，灸后走路有劲了

　　【典型病例】

　　夏爷爷年轻时在船上工作，住房在一楼，寒湿侵袭身体而致大便常年溏稀，双腿特别怕冷，甚至在盛夏也要穿上两条厚裤子。老人家做了4次隔铺姜灸后，他的大便恢复正常了，双腿畏寒现象也比往年好，走路有劲了。

　　【专家答疑】

     王晓顺介绍，隔铺姜灸，即是将传统的姜片改成姜泥，制成隔灸介质铺置其上，再铺置不同形状及规格的艾绒施灸。多选择腹部任脉和腰背部，又有在背部大椎至腰俞督脉段铺灸。

　　隔铺姜灸具有温热舒适不起泡，施灸面积广、热力深透、刺激量大、作用持久、疗效显著的特点。囊括了经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素，芳香走窜，穿筋透骨，药物与姜艾相得益彰，具有温肾壮阳、补精益髓、行气活血、祛寒除湿、止痛的功效。

　　腰椎间盘突出，王女士灸后精满神足

　　【典型病例】

　　腰椎间盘突出症是王女士的苦恼，自数月前劳累后轻微腰痛至今，她的症状已加重，而且不能弯腰系鞋带。做了第一次隔铺姜灸后，她夜晚睡觉安稳了，第二次、第三次……第六次治疗之后，她的腰腿痛没有再犯。

　　【专家答疑】

     目前，隔铺姜灸广泛应用于临床各种疾病，以慢性顽固性、虚寒性的疾病为主。如慢性支气管炎、支气管哮喘、鼻炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腹泻、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、增生性脊柱炎、神经衰弱、妇科疾病、宫寒不孕、产后身痛、泌尿系统疾病、体质虚寒、免疫低下、空调病、慢性疲劳、亚健康等。

　　此疗法保健效果也很强，关元、气海、命门、中脘等，这些都是腹部任脉或背部督脉的养生穴位，王晓顺表示，“任督通而百脉通”，因此，一次灸疗之后，不仅温通了局部，甚至全身在灸后数天内，都会觉得很舒适，精满而神足。按疗程做隔铺姜灸，不仅能治疗疾病，而且能蓄养人体的“精气神”，提高机体免疫力，诠释了中医“治未病”中“未病养生，既病防变”的内涵。

　　隔铺姜灸所要用到的生姜量很大，一个患者的用量可达5至6斤，且必须用新鲜的老姜，生榨搅拌成泥，均匀、实而不紧地铺盖在施灸部位上，姜泥铺的长宽高也有相当的讲究，艾绒用量比一般的艾炷灸要多上很多，灸疗时间应据不同部位和患者具体情况，需要1至2小时。

　　
　　五问隔铺姜灸的宜与忌

　　在治疗时，常有患者发问，肖斐一一作答：

　　一问：隔铺姜灸每个人都能做吗？

　　大饥大渴大汗、极度虚弱、体质较差、不能耐受的患者；严重心脑血管疾病、皮肤疾病患者；糖尿病控制不佳，有潜在感染风险者；瘢痕体质以及过敏体质患者；严重的脊柱关节畸形患者；施灸处有溃疡者还有妊娠期、崩漏、正值月经期女性等，都不适宜做隔铺姜灸。

　　二问：多长时间做一次？

　　治疗宜在上午进行，上午人体阳气生发，隔铺姜灸有助于养阳，对虚寒型体质、寒凝湿滞体质患者更加有益。

　　三问：可以每天做吗？

　　当然不能。每次间隔不应少于1周，否则容易出现疲乏、头昏等症状，若出现口渴、便秘、尿黄、咽痛则多为灸热伤阴表现。

　　四问:有什么要注意的呢？

　　灸前2小时内切勿进食过多，防止灸时因胃肠受热蠕动而致腹部不适；灸后不宜剧烈运动，保持精神愉快，避免受凉，不能凉水洗澡，夏季不能吹电扇、空调；艾灸前后忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之物及发物；灸后局部皮肤充血潮红，除使用特制药物铺灸外,一般不会出现水泡，如个别出现小水泡，无菌操作下刺破，敷以消毒纱布即可。

　　五问：夏天为何能做隔铺姜灸？

　　春夏养阳，其属于“冬病夏治”的范畴。但有宜有忌，需要辨证之后才能决定能否施灸。